Fachtrainer/in für Rückentraining

Die Wirbelsäule funktionell zu kräftigen erfordert Wissen über ihren Aufbau und ihre Aufgaben. Der Rückentrainer-Lehrgang der Academy of Sports verbindet diese Grundlagen mit der Planung rückenorientierter Trainingsangebote im Fitnessstudio.

Neben Anatomie und Epidemiologie behandelt der Stoff Trainingsprinzipien für Rückenstrecker und Halswirbelsäule. Wirbelsäulenstabilisierung sowie Verhaltenstipps für Alltag und Beruf ergänzen die praktische Ausrichtung. Der Schwerpunkt liegt auf funktionellem Kräftigungstraining.

Eine Trainerqualifikation, etwa die Fitness- und Gesundheitstrainer-B-Lizenz oder Vergleichbares, wird vorausgesetzt. Für das Live-Online-Seminar brauchst du Internet mindestens mit DSL-Geschwindigkeit, Webcam und ein Headset mit Mikrofon.

Der Zeitansatz beträgt drei Monate bei sechs Stunden pro Woche. Eine institutsinterne Prüfung verlangt ausreichende Vorbereitung. Besprich, wie Übungen angeleitet und korrigiert werden und welche Grenzen gegenüber medizinischer Diagnostik und Therapie gelten.

Lerninhalt: Rückentraining.

Lerninhalt: Anatomie und Hauptfunktionen der Wirbelsäule.

Lerninhalt: Epidemiologie in der Rückenproblematik.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: Qualifikation als Trainer/in z. B. Fitness- und Gesundheitstrainer/in B-Lizenz oder vergleichbare Qualifikation.

Technische Ausstattung: Internetzugang (mind. DSL-Geschwindigkeit), Webcam und Headset mit Mikrofon zur Teilnahme am Live-Online-Seminar.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: Academy of Sports GmbH.

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 6 Std./Woche.

Preisangabe: 342,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.