Fitness C-Lizenz

Die Fitness-C-Lizenz der Academy of Sports führt in Anatomie, Physiologie und allgemeine Trainingslehre ein. Der Grundlagenlehrgang betrachtet körperliche Vorgänge, die für das Verständnis von Bewegung und Belastung wichtig sind.

Gewebelehre sowie der aktive und passive Bewegungsapparat bilden einen Teil des Lehrplans. Herz-Kreislauf-System und Nervensystem ergänzen die körperlichen Grundlagen. Energie-, Bau- und Elektrolytstoffwechsel erweitern die Betrachtung um Stoffwechselprozesse.

Muskuläre Energiebereitstellung, Enzyme, Hormone und Temperaturregulation gehören ebenfalls dazu. Angewandte Trainingswissenschaften verbinden den Aufbau mit dem Trainingsbereich. Als technische Voraussetzung ist Internetzugang genannt; zusätzliche fachliche Teilnahmebedingungen sind im gespeicherten Eintrag nicht aufgeführt.

Drei Monate mit etwa sechs Stunden Lernaufwand pro Woche sind vorgesehen. Der Abschluss erfolgt über eine institutsinterne Prüfung, für die ausreichende Vorbereitung verlangt wird. Wer das Angebot vergleicht, findet hier vor allem einen Einstieg in die körperlichen Grundlagen und die allgemeine Trainingslehre.

Lerninhalt: Gewebelehre.

Lerninhalt: Energiestoffwechsel.

Lerninhalt: Baustoffwechsel.

Lerninhalt: Elektrolytstoffwechsel.

Lerninhalt: Muskuläre Energiebereitstellung.

Lerninhalt: Aktiver und passiver Bewegungsapparat.

Lerninhalt: Herz-Kreislauf-System.

Lerninhalt: Nervensystem.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Technische Ausstattung: Internetzugang.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: Academy of Sports GmbH.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 6 Std./Woche.

Preisangabe: 94,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.