Fitnesstrainer/in A-Lizenz

Die Fitnesstrainer/in A-Lizenz der Academy of Sports verbindet Trainingswissen mit Ernährung und gesundheitlich ausgerichteten Trainingsbereichen. Sie vermittelt Kenntnisse und Fähigkeiten für die Tätigkeit als Fitnesstrainerin oder Fitnesstrainer auf dieser Lizenzstufe. Fachliche Vorkenntnisse sind für die Teilnahme nicht erforderlich.

Anatomie, Physiologie sowie Trainings- und Bewegungslehre bilden die Grundlagen. Darauf folgen Fitnesstraining, Sportrehabilitation und Rückentraining. Ernährungsgrundlagen, Sporternährung und Herz-Kreislauf-Training ergänzen den Stoff und stellen unterschiedliche Anforderungen an die Trainingsgestaltung nebeneinander.

Erforderlich ist ein gültiger Erste-Hilfe-Schein mit mindestens acht Unterrichtseinheiten, der nachgereicht werden kann. Für das Live-Online-Seminar werden Internet in mindestens DSL-Geschwindigkeit, eine Webcam sowie ein Headset mit Mikrofon genannt.

Die Weiterbildung dauert 18 Monate bei sechs Wochenstunden. Der Abschluss erfolgt über eine institutsinterne Prüfung; dafür ist ausreichende Vorbereitung nachzuweisen.

Lerninhalt: Anatomie.

Lerninhalt: Physiologie.

Lerninhalt: Trainings- und Bewegungslehre.

Lerninhalt: Fitnesstraining.

Lerninhalt: Sportrehabilitation.

Lerninhalt: Rückentraining.

Lerninhalt: Grundlagen der Ernährung.

Lerninhalt: Sporternährung.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Keine fachlichen Voraussetzungen erforderlich, gültiger "Erste-Hilfe-Schein" (mind. 8 UE) - kann nachgereicht werden, Internetzugang (mind. DSL-Geschwindigkeit), Webcam und Headset mit Mikrofon zur Teilnahme am Live-Online-Seminar.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: Academy of Sports GmbH.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 18 Monate.

Lernaufwand: 6 Std./Woche.

Preisangabe: 1.900,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.