Stress- und Burnout-Coach

Die Weiterbildung Stress- und Burnout-Coach der Academy of Sports vermittelt Kenntnisse für präventive Beratung. Einzelpersonen und Gruppen sollen bei der Gestaltung stressbewältigender Maßnahmen unterstützt werden. Der Lehrgang dauert vier Monate mit ungefähr sieben Lernstunden pro Woche.

Merkmale, Ursachen und Wirkungen von Stress und Burnout bilden einen fachlichen Schwerpunkt. Arbeitswissenschaftliche Belastungsforschung ergänzt die Betrachtung. So wird Belastung nicht allein als persönliche Frage, sondern auch im Zusammenhang von Arbeit und Umfeld behandelt.

Mentale und körperorientierte Entspannungstechniken führen zur Planung und Durchführung von Entspannungskursen. Methoden der Stressbewältigung, Burnoutprophylaxe und entsprechende Trainings verbinden die Grundlagen mit Beratung. Der präventive Rahmen ist von der Behandlung einer psychischen Erkrankung zu unterscheiden.

Besondere Vorqualifikationen werden nicht verlangt. Für das Live-Onlineseminar benötigst du Internetzugang und einen PC oder Laptop mit Webcam und Headset beziehungsweise ein Tablet. Die institutsinterne Prüfung setzt ausreichende Vorbereitung und erfolgreiche Seminarteilnahme voraus. Die Seminartermine gehören deshalb zur persönlichen Kursplanung.

Lerninhalt: Merkmale, Ursachen und Wirkungen von Stress und Burnout.

Lerninhalt: Ansätze und Methoden der Stressbewältigung und der Burnoutprophylaxe.

Lerninhalt: Stressbewältigungstrainings.

Lerninhalt: Entspannungsverfahren.

Lerninhalt: Planen und Durchführen von Entspannungskursen.

Lerninhalt: mentale und körperorientierte Entspannungstechniken.

Lerninhalt: Erkenntnisse aus arbeitswissenschaftlicher Belastungsforschung.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: keine besonderen.

Technische Ausstattung: Internetzugang, PC/Laptop mit Webcam und Headset oder Tablet zur Teilnahme am Live-Online-Seminar.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen. Zusätzlich erforderlich: und erfolgreiche Teilnahme an den Seminaren.

Anbieter: Academy of Sports GmbH.

Themenbereich: Technik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 4 Monate.

Lernaufwand: 7 Std./Woche.

Preisangabe: 684,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.