Kursleiter*in für Wirbelsäulengymnastik

Der Kurs der AHAB-Akademie vermittelt Kenntnisse für die Anleitung von Wirbelsäulengymnastik. Er dauert einen Monat mit ungefähr viereinhalb Lernstunden pro Woche. Der Einstieg setzt eine Vorbildung mit primärpräventivem Hintergrund und regelmäßige eigene Trainingspraxis voraus.

Funktionelle Anatomie, Anatomie und Motorik bilden Grundlagen für das Core-Training. Fehlhaltungen, Krankheitsbilder und Kontraindikationen ergänzen die fachliche Betrachtung. Damit werden auch Grenzen einer Trainingsanwendung angesprochen. Eine Befugnis zur Diagnose oder Behandlung von Erkrankungen wird durch das Kursprofil nicht ausgewiesen.

Planung und Aufbau einer Core-Trainingseinheit werden mit konkreten Core-Übungen verbunden. Wirbelsäulengymnastik als Präventionskurs ergänzt das Curriculum. Diese Bezeichnung ist von einer automatischen Anerkennung durch Krankenkassen oder einer gesonderten Zertifizierung eines eigenen Kursangebots zu unterscheiden.

Vorausgesetzt werden mindestens Realschulabschluss oder eine Berufsausbildung, eine Vorbildung mit primärpräventivem Hintergrund und erste Erfahrungen in der Gesundheitsförderung. Regelmäßiges Core- oder Fitnesstraining dient dem Aufbau der Trainerkompetenz. Technisch benötigst du einen internetfähigen PC. Nach ausreichender Vorbereitung folgt eine institutsinterne Prüfung.

Lerninhalt: Wirbelsäulengymnastik.

Lerninhalt: Einführung in das Core-Training.

Lerninhalt: Basiswissen Funktionelle Anatomie.

Lerninhalt: Grundlagen des Core-Trainings.

Lerninhalt: Anatomie und Motorik.

Lerninhalt: Fehlhaltungen, Krankheitsbilder und Kontraindikationen.

Lerninhalt: Core-Training.

Lerninhalt: Ein Core-Training planen.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: Mind. Realschulabschluss oder berufliche Ausbildung, Vorbildung mit primärpräventivem Hintergrund, Erste Erfahrungen im Bereich Gesundheitsförderung, regelmäßige Routine im Core- oder Fitnesstraining für den Aufbau von Trainerkompetenzen.

Technische Ausstattung: Internetfähiger PC.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: AHAB-Akademie GmbH.

Themenbereich: Weiterbildung.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 1 Monat.

Lernaufwand: 4.5 Std./Woche.

Preisangabe: 199,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.