Indoor Cycling Instructor (m/w/d)

Beim Indoor Cycling müssen Fahrrad, Belastung, Musik und Gruppenanleitung zusammenpassen. Diese ASG-Weiterbildung behandelt die Tätigkeit als Instructor und setzt bereits eine abgeschlossene Trainerqualifikation mit Erfahrung im Anleiten von Gruppen voraus.

Bestandteile und richtiges Setup des Bikes führen zu Positionen, Stundenaufbau und unterschiedlichen Programmen. Biomechanik und Trainingswissenschaft werden mit Musik, Stretching, Methodik und Didaktik verbunden.

Für den Zugang brauchst du eine Group-Fitness-Trainerlizenz oder eine vergleichbare abgeschlossene Fitnesstrainerausbildung. Mindestalter 18 Jahre und Deutschkenntnisse mindestens auf B2-Niveau sind weitere Bedingungen. Der Zugang zu einem Indoor-Cycling-Bike wird empfohlen, nicht als zwingende Voraussetzung formuliert.

Die Quelle nennt drei Monate bei 8,5 Wochenstunden. Ein internetfähiges Endgerät ist notwendig. Der Abschluss ist ein institutsinternes Zertifikat mit ausreichender Vorbereitung als Abschlussvoraussetzung.

Lerninhalt: Grundlagen zum Indoor Cycling.

Lerninhalt: Bestandteile und richtiges Setup des Indoor Cycling Bike.

Lerninhalt: Stundenaufbau im Indoor Cycling.

Lerninhalt: Indoor Cycling Programme.

Lerninhalt: Stretching im Indoor Cycling.

Lerninhalt: Methodik und Didaktik im Indoor Cycling.

Lerninhalt: Positionen.

Lerninhalt: Biomechanik.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein. Weitere Voraussetzungen: gute Deutschkenntnisse mindestens B2-Niveau, (Group-)Fitness-Trainer-Lizenz oder eine vergleichbare abgeschlossene Trainer-Ausbildung im Fitnessbereich sowie praktische Erfahrung im Anleiten von Gruppen, der Zugang zu einem Indoor Cycling Bike wird empfohlen.

Technische Ausstattung: digitales Endgerät mit Internetzugang.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH.

Themenbereich: Weiterbildung.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 8.5 Std./Woche.

Preisangabe: 299,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: Institutsinternes Zertifikat.