Jumping Fitness Trainer/-in

Sprungtechnik, Musik und verständliche Bewegungsansagen prägen eine Jumping-Fitness-Stunde. Die Akademie für Sport und Gesundheit verbindet diese Elemente mit einem strukturierten Stundenaufbau und der passenden Anleitung von Teilnehmenden.

Gerätekunde, Grundschritte und Bewegungsformen ergänzen Kräftigungs- und Dehnübungen. Trainingswissenschaft, Anatomie sowie gesundheitliche Einschränkungen liefern den Hintergrund. Cueing, Musiklehre, Methodik und Didaktik werden ebenfalls ausdrücklich behandelt.

Vorausgesetzt sind Volljährigkeit, mindestens B2-Deutsch, trainingswissenschaftliche und didaktische Vorkenntnisse sowie erste Planungs- und Anleitungserfahrung. Eine Group-Fitness-Lizenz ist als Beispiel genannt. Zusätzlich brauchst du Bereitschaft zum digitalen Lernen, ein internetfähiges Endgerät und ein Mini-Trampolin.

Der gespeicherte Rahmen umfasst drei Monate mit sieben Wochenstunden. Für das institutsinterne Zertifikat ist ausreichende Vorbereitung verlangt. Die praktische Übungsmöglichkeit am eigenen Trampolin sollte bei deiner Zeit- und Ausstattungsplanung berücksichtigt werden.

Lerninhalt: Anforderungen an Jumping-Fitness-Trainer.

Lerninhalt: Grundlagen.

Lerninhalt: Gerätekunde.

Lerninhalt: Sprungtechnik.

Lerninhalt: Bewegungsformen.

Lerninhalt: Grundschritte.

Lerninhalt: Kräftigungsübungen.

Lerninhalt: Dehnübungen.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein. Weitere Voraussetzungen: gute Deutschkenntnisse auf mindestens B2-Niveau, trainingswissenschaftliche und methodisch-didaktische Vorkenntnisse (z. B. durch den Erwerb einer Group Fitness Lizenz) und erste Erfahrungen in der Trainingsplanung und Trainingsanleitung von Personen und Gruppen (z. B. durch die Kundenbetreuung im Rahmen einer Tätigkeit in einer Fitness- oder Gesundheitseinrichtung) sowie Bereitschaft zum digitalen Lernen.

Technische Ausstattung: digitales Endgerät mit Internetzugang, Mini-Trampolin.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 7 Std./Woche.

Preisangabe: 299,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: Institutsinternes Zertifikat.