Senioren Yoga

Senioren Yoga an der Akademie für Sport und Gesundheit richtet sich an bereits ausgebildete Yogalehrende. Im Mittelpunkt steht die Anpassung von Unterricht an ältere Teilnehmende. Die Weiterbildung dauert drei Monate bei ungefähr sechs Wochenstunden und führt zu einem institutsinternen Zertifikat.

Yogaphilosophie wird mit dem Altern verbunden. Physiologische und psychologische Veränderungen sowie anatomische Grundlagen und Körperausrichtung ergänzen den fachlichen Blick. Typische Beschwerden und Krankheitsbilder werden als Herausforderungen für die Kursgestaltung betrachtet. Spezielle Yogaformen für ältere Menschen führen zur praktischen Unterrichtsplanung.

Vorausgesetzt werden eine abgeschlossene Yogalehr-Grundausbildung und erste Erfahrung in Gruppenanleitung, Übungsvermittlung und eigenständigem Stundenaufbau. Die klassischen Asanas und ihre fachgerechte Anleitung sollen beherrscht werden. Eine eigene regelmäßige Yogapraxis gehört ebenfalls zu den genannten Grundlagen.

Teilnehmende müssen mindestens 18 Jahre alt sein und Deutschkenntnisse mindestens auf B2-Niveau besitzen. Technisch ist ein internetfähiges Endgerät erforderlich. Für das Zertifikat wird ausreichende Vorbereitung verlangt. Wie praktische Kursgestaltung und Rückmeldungen zur Anleitung organisiert sind, solltest du vor der Anmeldung mit dem Anbieter besprechen.

Lerninhalt: Herausforderungen im Yoga, typische spezielle Yogaformen für Senioren,….

Lerninhalt: Einführung, Yogaphilosophie und Altern, physiologische und psychologische….

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: Abgeschlossene Yogalehr-Grundausbildung, die zur eigenverantwortlichen Anleitung von Yogagruppen befähigt und erste praktische Erfahrungen im Umgang mit Gruppen und in der Anleitung von Übungen und Kursstunden, sowie dem eigenständigen Aufbau einer Yogastunde, Beherrschung der klassischen Asanas sowie der fachgerechten Anleitung, Grundkenntnisse in Yoga durch eine eigene regelmäßige Praxis, Mindestalter 18 Jahre, Deutschkenntnisse auf mind. B2-Niveau.

Technische Ausstattung: digitales Endgerät mit Internetzugang.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH.

Themenbereich: Weiterbildung.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 6 Std./Woche.

Preisangabe: 549,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: Institutsinternes Zertifikat.