Fitnesstrainer/in B-Lizenz

Der Lehrgang Fitnesstrainer B-Lizenz der Bergischen Akademie verbindet sportphysiologische Grundlagen mit der Anleitung im Fitnessstudio. Anatomie und Physiologie werden für Beratungs- und Assistenzaufgaben im Gesundheitswesen behandelt. Sportmedizinische Anamnese und Leistungsdiagnostik ergänzen die Erfassung von Ausgangslagen. Der gespeicherte Lehrplan führt diese Inhalte als Ausbildungsgegenstände auf, nicht als eigenständige medizinische Berufsqualifikation.

Bewegungslehre und Trainingslehre schaffen den Rahmen für die Trainingsmethodik. Diese umfasst Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination. Das Erstellen von Trainingsplänen verbindet die unterschiedlichen Belastungsformen mit einer strukturierten Planung. Der Kurs behandelt damit mehrere Trainingsbereiche und beschränkt sich im Themenauszug nicht auf einzelne Studiogeräte.

Ernährung und besondere Ernährungsempfehlungen aus sportphysiologischer Sicht ergänzen die körperliche Arbeit. Kommunikation im Fitnessstudio ist ein weiterer Bestandteil. Dabei geht es laut Lehrplan um die Anleitung durch Fitnesstrainer. Für Interessierte ist daher neben dem eigenen Training auch die verständliche Vermittlung von Übungen und Abläufen Teil des Lernprofils.

Ausgewiesen sind acht Monate bei sieben Wochenstunden und eine institutsinterne Prüfung. Zum Zugang nennt die Quelle ein Mindestalter von 18 Jahren, einen Erste-Hilfe-Kurs und den Nachweis von mindestens 60 Workout-Terminen. Diese praktische Vorerfahrung sollte vor der Anmeldung nachweisbar sein. Für die Abschlussprüfung wird außerdem ausreichende Vorbereitung verlangt.

Lerninhalt: Anatomie und Physiologie für Beratungs- und Assistenzberufe im Gesundheitswesen.

Lerninhalt: Sportmedizinische Anamnese und Leistungsdiagnostik.

Lerninhalt: Ernährung und besondere Ernährungsempfehlungen aus sportphysiologischer Sicht.

Lerninhalt: Sportphysiologie.

Lerninhalt: Trainingsmethodik.

Lerninhalt: Kommunikation im Fitnessstudio.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: Erste-Hilfe-Kurs - Mindestalter 18 Jahre - Nachweis von mind. 60 Workout-Terminen.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: BA Bergische Akademie für Erwachsenenbildung GmbH.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 8 Monate.

Lernaufwand: 7 Std./Woche.

Preisangabe: 880,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.