Berater/in für Sporternährung

Der BSA-Lehrgang Berater/in für Sporternährung richtet den Blick auf die Ernährung sportlich aktiver Menschen. Er vermittelt Kenntnisse für die Beratung vom Breitensport bis zum Leistungssport. Im Vordergrund steht, wie sich Ernährung und die Anforderungen unterschiedlicher Sportarten sinnvoll aufeinander beziehen lassen.

Physiologische und biochemische Grundlagen führen in das Thema ein. Anschließend behandelst du Einflussfaktoren auf die sportliche Leistung und den Energiestoffwechsel. Sportartspezifische Ernährung, Ermüdung und Nahrungsergänzungen gehören ebenso zum Lehrstoff wie besondere Situationen, etwa vegetarische Ernährung, Höhentraining oder Jetlag. Auch Alkohol und Nikotin werden im Zusammenhang mit Sporternährung betrachtet.

Für die Teilnahme ist der erfolgreiche BSA-Fernlehrgang Ernährungstrainer/in-B-Lizenz oder eine vergleichbare Vorbildung vorgesehen. Ein Hauptschulabschluss und ein Mindestalter von 18 Jahren sind möglichst mitzubringen. Wenn du eine andere Vorqualifikation hast, sollte ihre Vergleichbarkeit vor der Anmeldung geklärt werden.

Der Kurs umfasst drei Monate mit ungefähr zehn Stunden Lernaufwand pro Woche und endet mit einer institutsinternen Prüfung. Die Teilnahme an der Präsenzphase gehört zu den Prüfungsanforderungen. Deren Termin und Organisation sind deshalb wichtige Punkte für deine zeitliche Planung.

Lerninhalt: spezielle Probleme der Sporternährung.

Lerninhalt: Physiologische und biochemische Grundlagen, Einflussfaktoren auf sportliche Leistung.

Lerninhalt: Energiestoffwechsel.

Lerninhalt: sportartspezifische Ernährung.

Lerninhalt: Nahrungsergänzungen und diätische Lebensmittel und Supplements.

Lerninhalt: Ermüdung im Sport.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Erfolgreiche Teilnahme am BSA-Fernlehrgang "Ernährungstrainer/in-B-Lizenz" oder vergleichbare Vorbildung.

Empfohlen sind hauptschulabschluss und Mindestalter 18 Jahre.

Die Teilnahme an der Präsenzphase ist verpflichtend.

Anbieter: BSA-Akademie.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 10 Std./Woche.

Preisangabe: 898,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.