Kursleiter/in Workout

Kursleiter/in Workout an der BSA-Akademie richtet sich auf kraftorientiertes Gruppentraining. Der Lehrgang behandelt, wie sich individuelle Trainingsanforderungen innerhalb einer Gruppe berücksichtigen lassen. Die Zugangsliste nennt Gruppentrainer-B-Lizenz, Fitnesstrainer-B-Lizenz oder eine vergleichbare Qualifikation. Ob eine der beiden Lizenzen allein genügt oder die Nachweise zu kombinieren sind, sollte die Akademie bestätigen.

Erscheinungsformen der Kraft sowie mögliche Fitness- und Gesundheitseffekte liefern den fachlichen Ausgangspunkt. Leistungsdiagnostik, Belastungsparameter und Trainingsmethoden betreffen die Steuerung von Workoutkursen. Sportmedizin und funktionelle Anatomie ergänzen die Anpassung des aktiven und passiven Bewegungssystems.

Methodik und Didaktik greifen Stundenaufbau und Korrektur auf. Musik und der Einsatz von Kleingeräten werden in die Kursgestaltung einbezogen. Als konkrete Angebote nennt die Quelle Bauch-Beine-Po, Workout mit Kleingeräten und Langhanteltraining. Die Verbindung von Planung und Durchführung prägt das Lernziel.

Gespeichert sind drei Monate bei zehn Wochenstunden. Die geforderte Vorqualifikation ist von einer bloßen Empfehlung zu unterscheiden. Für die institutsinterne Prüfung sind sowohl die Teilnahme an der Präsenzphase als auch ein Hospitationsnachweis über zehn Stunden aufgeführt. Der Umfang dieser Hospitation kommt als eigener Nachweis zu den dargestellten Lehrgangsanforderungen hinzu.

Lerninhalt: Trainingssteuerung in Workout-Kursen.

Lerninhalt: Musik in Workout-Kursen.

Lerninhalt: Ausgewählte Workout-Kurse.

Lerninhalt: Workout mit Kleingeräten.

Lerninhalt: Krafttraining in der Gruppe.

Lerninhalt: Abgrenzung von Gruppen- zu Individualtraining.

Lerninhalt: Individualisierung trotz Gruppentraining.

Lerninhalt: Überblick von kraftorientierten Gruppentrainingsangeboten.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: Absolvierung der Lehrgänge Gruppentrainer/in-B-Lizenz, Fitnesstrainer/in-B-Lizenz oder vergleichbare Qualifikation.

Für die Teilnahme gilt: Teilnahme an der Präsenzphase, Hospitationsnachweis über 10 Stunden.

Anbieter: BSA-Akademie.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 10 Std./Woche.

Preisangabe: 448,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.