Trainer/in für präventives Rückentraining

Der BSA-Lehrgang Präventives Rückentraining behandelt Krafttraining für Wirbelsäule und Rumpf. Er verbindet die Grundlagen dieses präventiven Ansatzes mit unterschiedlichen Trainingsmitteln.

Du beschäftigst dich mit apparativem Training, Freihanteln und Seilzügen. Körpergewichts- und Schlingentraining ergänzen die verschiedenen Möglichkeiten für den Rumpfbereich. Der fachliche Schwerpunkt liegt auf der Gestaltung präventiven Trainings, nicht auf einer pauschalen Behandlung von Rückenerkrankungen.

Als Zugang ist eine Fitnesstrainer-B-Lizenz oder vergleichbares Vorwissen erforderlich. Lass dir bestätigen, ob deine bisherigen Kenntnisse ausreichen und welche praktischen Aufgaben vorgesehen sind. Eine vollständig neue Grundqualifikation im Fitnesstraining wird hier nicht beschrieben.

Die Weiterbildung dauert drei Monate mit ungefähr zehn Wochenstunden. Der Abschluss erfolgt durch eine institutsinterne Prüfung in Form einer Lehrprobe. Eine Präsenzphase ist verpflichtend; berücksichtige deren Termin und die Vorbereitung der Lehrprobe bei deiner Kursplanung.

Lerninhalt: Grundlagen präventives Rückentraining.

Lerninhalt: Apparatives Training Wirbelsäule/Rumpf.

Lerninhalt: Freihanteltraining Wirbelsäule/Rumpf.

Lerninhalt: Seilzugtraining Wirbelsäule/Rumpf.

Lerninhalt: Körpergewichts- und Schlingentraining Wirbelsäule/Rumpf.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: Qualifikation als "Fitnesstrainer/in-B-Lizenz" oder vergleichbare Vorkenntnisse.

Die Teilnahme an der Präsenzphase ist verpflichtend.

Anbieter: BSA-Akademie.

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 10 Std./Woche.

Preisangabe: 448,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung (Lehrprobe).