Faszien Yoga

Faszientraining und Yoga werden in diesem SAFS-&-BETA-Aufbaukurs zusammengeführt. Er richtet sich auf die Planung und Durchführung entsprechender Kurse und setzt ausdrücklich vorhandene Yoga- und Anleitungserfahrung voraus.

Fasziengrundlagen und Faszientraining führen zu einem Asana-Katalog und Atemarbeit im Faszien-Yoga. Evidenzbasierte Praxis und Forschung sind als Unterrichtsthemen genannt. Alltag und Lebensstil ergänzen die methodische Ausrichtung; konkrete gesundheitliche Wirkungen werden dadurch nicht zugesichert.

Verlangt werden mindestens 18 Jahre, gute Deutschkenntnisse, trainingswissenschaftliche und didaktische Vorkenntnisse sowie erste Erfahrung in Trainingsplanung und Anleitung von Personen oder Gruppen. Zusätzlich sind eine Yogatrainerlizenz und erste Erfahrung in der Anleitung von Yogakursen vorausgesetzt. Eine Fitnesslizenz wird lediglich als Beispiel für allgemeine Vorkenntnisse genannt.

Drei Monate mit fünf Wochenstunden führen zu einem institutsinternen Zertifikat nach ausreichender Vorbereitung. Benötigt wird ein internetfähiges Gerät mit aktuellem Browser und PDF-Reader. Die Yoga-Vorqualifikation sollte vor der Anmeldung ausdrücklich abgeglichen werden.

Lerninhalt: Grundlagen der Faszien.

Lerninhalt: Faszientraining.

Lerninhalt: Faszientraining durch Yoga.

Lerninhalt: Atemarbeit im Faszien Yoga.

Lerninhalt: Evidenzbasierte Praxis und Forschung im Faszien Yoga.

Lerninhalt: Asana Katalog.

Lerninhalt: Pranayama.

Lerninhalt: Integration in den Alltag und Lifestyle.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: Mindestalter von 18 Jahren.

Trainingswissenschaftliche und methodisch-didaktische Vorkenntnisse (z. B. durch den Erwerb einer Fitnesstrainer-B-Lizenz) und erste Erfahrungen in der Trainingsplanung und Trainingsanleitung von Personen und Gruppen sind verpflichtend.

Yoga Trainer Lizenz und erste Erfahrungen in der Anleitung von Yoga Kursen wird vorausgesetzt.

Für die Teilnahme gilt: gute Kenntnisse der deutschen Sprache.

Technische Ausstattung: internetfähiges Gerät mit aktuellem Browser und PDF-Reader.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: DEC-Digital Education Company GmbH (Vertrieb unter der Marke SAFS & BETA).

Themenbereich: Weiterbildung.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 5 Std./Woche.

Preisangabe: 399,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinternes Zertifikat.