Langhanteltrainer*in

Langhantelübungen fachlich anzuleiten verlangt mehr als die Kenntnis einzelner Bewegungen. Bei SAFS & BETA beschäftigst du dich mit den Grundlagen des Hanteltrainings und damit, wie sich Übungen in eine geplante Trainingseinheit einordnen lassen.

Das Programm der DEC-Digital Education Company führt Übungen mit der Langhantel sowie Trainingsplanung und Trainingsorganisation zusammen. Der gespeicherte Lehrplan ist auf diesen Trainingsbereich begrenzt und beschreibt keine vollständige allgemeine Trainerausbildung.

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein und trainingswissenschaftliche sowie methodisch-didaktische Vorkenntnisse mitbringen. Eine Fitnesstrainer-B-Lizenz ist dafür als Beispiel genannt. Erste Erfahrungen mit Trainingsplanung und der Anleitung von Personen oder Gruppen werden ebenfalls erwartet.

Die Laufzeit beträgt drei Monate bei acht Wochenstunden. Ausgewiesen ist ein institutsinternes Teilnahmezertifikat; eine gesonderte Prüfungszulassung ist im Eintrag nicht vorgesehen. Du benötigst einen Computer mit Internetzugang.

Lerninhalt: Grundlagen des Hanteltrainings.

Lerninhalt: Übungen mir der Langhantel.

Lerninhalt: Trainingsplanung und -organisation im Hanteltraining.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein. Weitere Voraussetzungen: trainingswissenschaftliche und methodisch-didaktische Vorkenntnisse (z.B. durch den Erwerb einer Fitnesstrainer B-Lizenz), erste Erfahrungen in der Trainingsplanung und Trainingsanleitung von Personen und Gruppen (z. B. durch die Kundenbetreuung im Rahmen einer Tätigkeit in einer Fitness- oder Gesundheitseinrichtung).

Technische Ausstattung: PC mit Internetzugang.

Anbieter: DEC-Digital Education Company GmbH (Vertrieb unter der Marke SAFS & BETA).

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 8 Std./Woche.

Preisangabe: 399,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinternes Teilnahmezertifikat.