Schlingentrainer/-in

Die Weiterbildung Schlingentrainer/-in von DEC unter der Marke SAFS & BETA vermittelt Kenntnisse für die Durchführung von Sling Training. Sie baut auf trainingswissenschaftlicher und methodisch-didaktischer Vorbildung auf. Erste Erfahrungen mit Trainingsplanung und der Anleitung von Personen und Gruppen werden ebenfalls vorausgesetzt.

Grundlagen und Sicherheitsaspekte führen in das Training ein. Die Hauptmuskelgruppen und ihre Funktionen schaffen den Bezug zu Basisübungen und fortgeschrittenen Übungen. Unterschiedliche Trainingsbereiche und die Trainingsplanung ergänzen den Stoff, sodass die Übungsauswahl in die Gestaltung einer Einheit eingebettet wird.

Das Mindestalter liegt bei 18 Jahren, Deutschkenntnisse sind mindestens auf Niveau B2 erforderlich. Eine Fitnesstrainer-B-Lizenz ist als Beispiel für passende Vorkenntnisse genannt. Technisch genügt laut Quelle ein Endgerät mit Internetzugang.

Drei Monate bei sechs Wochenstunden sind vorgesehen. Der Abschluss ist ein institutsinternes Zertifikat; ausreichende Vorbereitung ist dafür nachzuweisen.

Lerninhalt: Grundlagen des Sling Trainings.

Lerninhalt: Sicherheitsaspekte.

Lerninhalt: Hauptmuskelgruppen und deren Funktionen.

Lerninhalt: Basisübungen im Sling.

Lerninhalt: Training.

Lerninhalt: Fortgeschrittene Übungen.

Lerninhalt: Sling Training in unterschiedlichen Trainingsbereichen.

Lerninhalt: Trainingsplanung.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein. Weitere Voraussetzungen: deutschkenntnisse auf mind. B2-Niveau, trainingswissenschaftliche und methodisch-didaktische Vorkenntnisse (z. B. durch den Erwerb einer Fitnesstrainer B-Lizenz), erste Erfahrungen in der Trainingsplanung und Trainingsanleitung von Personen und Gruppen (z. B. durch die Kundenbetreuung im Rahmen einer Tätigkeit in einer Fitness- oder Gesundheitseinrichtung).

Technische Ausstattung: Endgerät mit Internetzugang.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: DEC-Digital Education Company GmbH (Vertrieb unter der Marke SAFS & BETA).

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 6 Std./Woche.

Preisangabe: 399,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: Institutsinternes Zertifikat.