Ausdauertrainer/in A-Lizenz

Die Ausdauertrainer-A-Lizenz der DGBB vertieft die Planung, Steuerung und Kontrolle von Ausdauertraining im Sport- und Fitnessbereich. Vorausgesetzt werden Kenntnisse mindestens auf dem Niveau einer Fitnesstrainer-B-Lizenz. Der Lehrgang baut damit auf vorhandenem Trainingswissen auf.

Trainingsplanung, Trainingssteuerung und Trainingsmethoden bilden den fachlichen Kern. Verschiedene Ausdauersportarten erweitern den Blick auf die jeweiligen Anforderungen. Leistungsdiagnostik ergänzt die Einschätzung der körperlichen Ausgangslage und des Trainingsverlaufs.

Zielgruppenspezifische Planung führt die Inhalte zur Gestaltung passender Trainingseinheiten zusammen. Zeit- und Selbstmanagement begleiten das fachliche Lernen. Für deine Kurswahl kannst du klären, welche Ausdauersportarten und diagnostischen Verfahren im Unterricht tatsächlich vertieft werden.

Drei Monate mit etwa 15 Wochenstunden sind vorgesehen. Für die institutsinterne Prüfung gehören ausreichende Vorbereitung sowie die Teilnahme an einer Präsenzphase und Online-Seminaren zu den Anforderungen. Technisch werden PC, Internetzugang, Lautsprecher und Headset oder Mikrofon benötigt. Termine und Prüfungsablauf solltest du frühzeitig mit der DGBB abstimmen.

Lerninhalt: Zeit- und Selbstmanagement.

Lerninhalt: Trainingsplanung, Trainingssteuerung und Trainingsmethoden.

Lerninhalt: Ausdauersportarten.

Lerninhalt: Leistungsdiagnostik im Ausdauertraining.

Lerninhalt: zielgruppenspezifische Trainingsplanung.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: Mindestkenntnisse auf dem Niveau Fitnesstrainer/in B-Lizenz.

Technische Ausstattung: PC mit Internetzugang, Lautsprecher, Headset/Mikrofon.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen. Zusätzlich erforderlich: und Teilnahme an Präsenzphase und Online-Seminaren.

Die Zulassungsvoraussetzungen richten sich nach der jeweiligen Prüfungsordnung.

Anbieter: DGBB - Deutsche Gesellschaft für berufliche Bildung.

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 15 Std./Woche.

Preisangabe: 744,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.