Selbstfürsorge 2.0

Selbstfürsorge 2.0 bei Education partners behandelt Selbstwahrnehmung, persönliche Muster und den Umgang mit Stressoren. Der Kurs beginnt mit Begriffen und Definitionen von Selbstfürsorge. Selbstwahrnehmung wird im Lehrplan als Ausgangspunkt für Persönlichkeitsentwicklung betrachtet.

Kindliche Prägung, Selbstgefühl und Selbstvertrauen bilden weitere Themen. Sicherheitsbedürfnisse und Schutzreaktionen werden mit Wahrnehmung und Verhalten verbunden. Der gespeicherte Eintrag beschreibt damit die Perspektive des Kurskonzepts auf das Erkennen eigener Verhaltensmuster.

Stressoren und Kompensationsstrategien führen zur Beschäftigung mit unterschiedlichen Persönlichkeitsmustern. Die Veränderung angeeigneter Muster wird ausdrücklich als Prozess behandelt. Das Lernziel ist Grundlagenwissen, mit dem eigene Prägemuster und Stressoren identifiziert und Kompensationsstrategien entwickelt werden können.

Hinterlegt ist ein Monat mit zehn Wochenstunden und einem institutsinternen Zertifikat. Voraussetzung sind ein mittlerer Bildungsabschluss und ein PC mit Internetanschluss. Für den Abschluss ist ausreichende Vorbereitung nachzuweisen. Der Kurs beschreibt persönliche Selbstfürsorge als Lerngegenstand; eine bestimmte psychische Wirkung oder eine therapeutische Qualifikation wird im gespeicherten Datensatz nicht ausgewiesen.

Lerninhalt: die Vorteile der Selbstfürsorge.

Lerninhalt: Begrifflichkeiten/ Definition.

Lerninhalt: Selbstwahrnehmung als Basis für die Persönlichkeitsentwicklung.

Lerninhalt: die Bedeutung der kindlichen Prägung.

Lerninhalt: Selbstgefühl und Selbstvertrauen.

Lerninhalt: Sicherheitsbedürfnis und Schutzreaktionen.

Lerninhalt: Wahrnehmung als Beginn jeden Verhaltens.

Lerninhalt: Stressoren erkennen.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Du brauchst einen mittleren Bildungsabschluss.

Technische Ausstattung: PC mit Internetanschluss.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: Education partners GmbH.

Themenbereich: Weiterbildung.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 1 Monat.

Lernaufwand: 10 Std./Woche.

Preisangabe: 189,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinternes Zertifikat.