Trainer/in für Selbst- & Zeitmanagement

Selbst- und Zeitmanagement verbindet persönliche Ziele mit einer realistischen Planung des Alltags. Der Lehrgang von fitmedi vermittelt dazu Methoden für die Gestaltung eigener Workshops und Seminare. Der mögliche Abschluss hängt von deiner bisherigen Erfahrung in Kurs- oder Seminarleitung ab und ist nicht für alle Teilnehmenden gleich.

Zeitverluste, Störungen und wiederkehrende Zeitfresser bilden einen Ausgangspunkt. Ist-Analyse und Zukunftsvision verbinden die aktuelle Situation mit gewünschten Veränderungen. Zielsetzung, Prioritäten und die Unterscheidung von Wichtigkeit und Dringlichkeit ergänzen die Planung. Dabei geht es nicht darum, jeden Tag möglichst vollständig zu verplanen.

Eisenhower-Prinzip, Pareto-Prinzip, ABC-Analyse und ALPEN-Methode gehören zu den genannten Instrumenten. Persönliche Leistungskurve, Puffer für Störungen und realistische Tagesgestaltung erweitern die Methoden. Entscheidungen und das Abwerfen unnötiger Aufgaben ergänzen die Selbstorganisation. Die Inhalte sollen als Themen für Kurse und Workshops nutzbar werden, ohne bestimmte Produktivitätsergebnisse zu garantieren.

Dokumentiert sind 13 Wochen mit elf Wochenstunden. Mindestalter ist 18 Jahre; feste Schul- oder Ausbildungsabschlüsse werden nicht verlangt. Ein Computer mit Internet ist nötig. Für das institutsinterne Trainerzertifikat ist Erfahrung in Kursleitung erforderlich. Ohne diese Vorqualifikation nennt die Quelle eine Teilnahmebestätigung. Die Anerkennung deiner bisherigen Tätigkeit solltest du deshalb vorab verbindlich klären.

Lerninhalt: Selbstmanagement und Zielsetzung.

Lerninhalt: Methoden des Zeitmanagements.

Lerninhalt: Grundlagen von Zeit.

Lerninhalt: Eine Definition.

Lerninhalt: Zeitverluste und Störungen.

Lerninhalt: Zeitfresser aufdecken.

Lerninhalt: Zeitdiebe und Zeitverschwendung erkennen.

Lerninhalt: Zeit besser planen und Störungen beseitigen.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Keine bestimmten Schul- oder Ausbildungsabschlüsse erforderlich, Mindestalter 18 Jahre, eigene Erfahrung im Bereich Entspannung bzw. Stressbewältigung ist hilfreich, aber nicht zwingend notwendig.

Technische Ausstattung: PC mit Internetzugang.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: fitmedi Akademie Inh. Frau Nikolina Salvaggio.

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 11 Std./Woche.

Preisangabe: 480,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: Um das institutsinterne Zertifikat erlangen zu können, sind Erfahrungen als Kurs- oder Seminarleiter/in erforderlich. Teilnehmer ohne Vorqualifikation erhalten eine Teilnahmebestätigung..