Fitness- und Wellnesstrainer/in (Fitness- und Wellness-Coach)

Der Lehrgang Fitness- und Wellnesstraining von IMPULSE verbindet gesundheitsorientierte Bewegung mit Entspannung und ausgewählten Wellnessanwendungen. Medizinische und ernährungsphysiologische Grundlagen bilden den Einstieg. Trainingslehre, unterschiedliche Bewegungsprogramme und Gerätetraining ergänzen die sportliche Seite. Das Angebot richtet den Blick auf die Anleitung von Kursen und Anwendungen im Fitness- und Wellnessbereich.

Entspannungsverfahren, progressive Muskelentspannung und Stressbewältigung bilden einen weiteren Schwerpunkt. Konzentration, Körperwahrnehmung und mentale Fähigkeiten werden ebenfalls aufgegriffen. Massagegrundlagen, Rückenschule und Aquafitness erweitern die praktische Themenbreite. Einzelne Anwendungen sind dabei nach der eigenen Qualifikation und den geltenden beruflichen Grenzen einzuordnen.

Gruppenleitung, Gesprächsführung und Beratungspraxis verbinden die Methoden mit dem Umgang mit Teilnehmenden. Marketing, Programmgestaltung und unternehmerisches Handeln ergänzen die berufliche Perspektive. Farbe, Aroma, Pflege und Stil kommen als weitere Wellnessinhalte vor. Ihre Aufnahme in den Lehrplan ist kein pauschaler Nachweis gesundheitlicher Wirkungen oder einer medizinischen Behandlungsbefugnis.

Der erfasste Umfang beträgt 24 Monate bei zwölf Wochenstunden. Ein mittlerer Bildungsabschluss oder eine abgeschlossene Berufsausbildung wird vorausgesetzt. Den Abschluss bildet eine institutsinterne Prüfung mit Nachweis ausreichender Vorbereitung. Vor dem Start sollten insbesondere praktische Termine, Materialbedarf und die Leistungsanforderungen für die unterschiedlichen Themenbereiche geklärt sein.

Lerninhalt: Wellness-Anwendungen.

Lerninhalt: Aquafitness.

Lerninhalt: medizinische Grundlagen.

Lerninhalt: Ernährungsphysiologische Grundlagen.

Lerninhalt: Farbe und Aroma.

Lerninhalt: Gutes Aussehen, Pflege, Stil.

Lerninhalt: Entspannungstechniken und Entspannungsverfahren.

Lerninhalt: Progressive Muskelentspannung und Stressbewaältigung im Alltag.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: mittlerer Bildungsabschluss oder abgeschl. Berufsausbildung.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: IMPULSE e.V.Schule für freie Gesundheitsberufe.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 24 Monate.

Lernaufwand: 12 Std./Woche.

Preisangabe: 1.872,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.