Fitnesstrainer/-in C-Lizenz Online Ausbildung

Die Online-Ausbildung Fitnesstrainer/-in C-Lizenz der OFA vermittelt Grundlagen für eine Assistenztätigkeit im Fitnessbereich. Sie führt in körperliche Zusammenhänge und die Betreuung von Kundinnen und Kunden ein. Der Lehrgang richtet sich damit an Menschen, die sich eine erste fachliche Basis für unterstützende Aufgaben im Fitnessumfeld erarbeiten möchten.

Berufsbild und Arbeitsmarkt bilden den Einstieg. Danach beschäftigst du dich mit Anatomie, Physiologie und dem Bewegungsapparat. Funktionelle Anatomie sowie die Hauptmuskeln im Fitnessbereich werden mit passenden Maschinenübungen verbunden. Kundenbetreuung, motorische Fähigkeiten, Kraft und Muskelkater ergänzen diese Grundlagen.

Vorausgesetzt werden ein Mindestalter von 18 Jahren, gute Deutschkenntnisse mindestens auf B2-Niveau und die Fähigkeit zum eigenständigen Lernen. Technisch benötigst du ein Endgerät mit Internetzugang sowie einen PDF-Reader. Die Lernform verlangt daher sowohl ein geeignetes Gerät als auch eine selbstständige Arbeitsweise.

Die erfasste Dauer beträgt drei Monate bei ungefähr viereinhalb Stunden Lernaufwand pro Woche. Als Abschluss ist ein institutsinternes Zertifikat angegeben; ausreichende Vorbereitung ist nachzuweisen. Vorab kannst du klären, wie das selbstständige Lernen mit Rückmeldungen zu den Übungen verbunden wird.

Lerninhalt: Berufsbild und Arbeitsmarkt.

Lerninhalt: Anatomie und Physiologie.

Lerninhalt: Bewegungsapparat.

Lerninhalt: funktionelle Anatomie.

Lerninhalt: Hauptmuskeln im Fitnessbereich und entsprechende Maschinenübungen.

Lerninhalt: Kundenbetreuung.

Lerninhalt: Motorische Fähigkeiten.

Lerninhalt: Kraft.

Einordnung für deinen Alltag: Prüfe, welcher Abschluss vorgesehen ist und welche Praxisphasen zum Angebot gehören. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: Mindestalter von 18 Jahren sowie gute Deutschkenntnisse (mind. B2-Niveau) und Fähigkeit zum eigenständigen Lernen.

Technische Ausstattung: Endgerät mit Internetzugang und pdf-Reader.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: OFA - ONLINE FITNESS ACADEMY GmbH.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 4.5 Std./Woche.

Preisangabe: 299,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: Institutsinternes Zertifikat.