Pilatestrainer/in Lizenz

Die Pilatestrainer-Lizenz von OTL vermittelt Kenntnisse und Fähigkeiten zur Durchführung von Pilateskursen. Der Lehrgang verbindet Hintergründe der Methode mit Bewegungsgrundlagen und der Vorbereitung eigener Stunden. Trainingsplanung und praktische Übungen bilden einen wichtigen Teil des fachlichen Zusammenhangs.

Geschichte und Prinzipien des Pilates führen in das Thema ein. Trainingswissenschaftliche Grundlagen und pilatesspezifische Anatomie ergänzen die Beschäftigung mit Kontraindikationen und Besonderheiten. Pilatesübungen, Stundenaufbereitung, Masterclass und Trainingsplanerstellung verbinden Theorie und Anwendung. Exkurse behandeln Faszien, Trainingsprinzipien sowie Hilfestellungen und Tipps.

Teilnehmen kannst du ab 18 Jahren mit Grundkenntnissen in deutscher Sprache und Schrift. Technisch benötigst du einen Multimedia-PC mit Internetzugang. Vorab lohnt sich die Frage, wie praktische Übungen angeleitet werden und welche Rückmeldungen zu eigener Bewegungsausführung und Stundenplanung vorgesehen sind.

Die erfasste Dauer beträgt sechs Monate bei ungefähr sieben Stunden Lernaufwand pro Woche. Den Abschluss bildet eine institutsinterne Prüfung mit Nachweis ausreichender Vorbereitung. Ihre konkrete Form und die Einbindung der praktischen Lernanteile kannst du vor der Anmeldung mit OTL abstimmen.

Lerninhalt: Grundlagen von Pilates.

Lerninhalt: Pilates Geschichte.

Lerninhalt: Pilates Prizipien.

Lerninhalt: Trainingswissenschaftliche Grundlagen.

Lerninhalt: Kontraindikationen und Besonderheiten.

Lerninhalt: Stundenaufbereitung.

Lerninhalt: Pilatesspezifische Anatomie.

Lerninhalt: Pilates Übungen.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein. Weitere Voraussetzungen: - Grundkenntnisse in deutscher Schrift und Sprache - Multimedia PC mit Internet-Zugang.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: OTL - Online Trainer GmbH.

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 6 Monate.

Lernaufwand: 7 Std./Woche.

Preisangabe: 719,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.