Functional Trainer/in A-Lizenz

Die Functional-Trainer-A-Lizenz der Academy of Sports vertieft funktionelles Training auf Grundlage einer vorhandenen Trainerqualifikation. Das Körpergewicht nimmt im beschriebenen Trainingsansatz eine zentrale Rolle ein.

Der Lehrgang beginnt mit Grundlagen und Screening sowie Aufwärmen und Abwärmen. Bein- und Gesäßübungen, Core-Training und Übungen für Arme und Oberkörper werden mit Schnelligkeitstraining und Trainingslehre verbunden. Damit umfasst das Profil unterschiedliche Körperbereiche und Trainingsziele.

Für den Zugang wird eine Ausbildung zur Fitnesstrainer-B-Lizenz, zur Group-Trainer-B-Lizenz oder eine vergleichbare Ausbildung verlangt. Technisch benötigst du einen PC mit Internetzugang. Der Kurs baut also auf vorhandenem Trainerwissen auf.

Die Dauer beträgt vier Monate bei ungefähr sechs Wochenstunden. Vorgesehen ist eine institutsinterne Prüfung mit Nachweis ausreichender Vorbereitung. Die Weiterbildung eignet sich zur Erweiterung des methodischen Repertoires; eine staatliche Berufsqualifikation wird durch den A-Lizenz-Titel nicht automatisch begründet.

Lerninhalt: Grundlagen des funktionellen Trainings.

Lerninhalt: Screening.

Lerninhalt: Aufwärmen und Abwärmen.

Lerninhalt: Bein- und Gesäßübungen.

Lerninhalt: Core-Training.

Lerninhalt: Arm- und Oberkörpertraining.

Lerninhalt: Schnelligkeitstraining.

Lerninhalt: Trainingslehre.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: Ausbildung zum/zur Fitnesstrainer/in B-Lizenz oder zum/zur Group Trainer/in B-Lizenz oder vergleichbare Ausbildung.

Technische Ausstattung: PC mit Internetzugang.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: Academy of Sports GmbH.

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 4 Monate.

Lernaufwand: 6 Std./Woche.

Preisangabe: 570,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.