Meditationsausbildung

Die Meditationsausbildung von OTL verbindet eigene Praxis mit der Anleitung von Meditationseinheiten und Kursen. Sie dauert sechs Monate bei ungefähr sechs Wochenstunden. Der Lehrgang setzt einen nachgewiesenen Meditationskurs und die Bereitschaft zu regelmäßigem selbstständigem Üben voraus.

Grundlagen, wissenschaftliche Betrachtung und unterschiedliche Meditationsarten eröffnen den Lehrplan. Meditation und Sport, Werte und Gefühle sowie das Konzept der Achtsamkeit erweitern den Blick. Die Frage, wie Meditation verständlich angeleitet wird, führt zur Rolle als Trainerin oder Trainer.

Ein Jahr eigene Meditationserfahrung wird empfohlen. Verpflichtend ist der Nachweis eines mindestens achtwöchigen Meditationskurses; Gruppenstunden werden dabei bevorzugt genannt. Diese beiden Angaben sind nicht gleichzusetzen. Technisch benötigst du einen PC mit Internetzugang. Wie vorhandene Kursnachweise anerkannt werden, sollte vorab abgestimmt werden.

Für den internen Abschluss sind eine bestandene Online-Zwischenprüfung und eine praktische Prüfung per Videoanruf erforderlich. Vor der Anmeldung kannst du klären, wie die praktische Anleitung bewertet wird und wie die Prüfungstermine organisiert sind. So lassen sich eigenes Üben und die Vorbereitung auf beide Prüfungsschritte passend einplanen.

Lerninhalt: Einführung in die Meditation.

Lerninhalt: Meditation in der Wissenschaft.

Lerninhalt: Effekte der Meditation.

Lerninhalt: Start der Meditation.

Lerninhalt: Arten der Meditation.

Lerninhalt: Meditation und Sport.

Lerninhalt: Werte und Gefühle.

Lerninhalt: das Konzept der Achtsamkeit.

Einordnung für deinen Alltag: Prüfe, welcher Abschluss vorgesehen ist und welche Praxisphasen zum Angebot gehören. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Empfohlen wird 1 Jahr Meditations-Erfahrung.

Verpflichtend ist ein Nachweis über einen mindestens 8 Wochen umfassenden Meditationskurs, bestenfalls Gruppenstunden.

Für die Teilnahme gilt: Bereitschaft für regelmäßiges, eigenständiges Üben und Lernen.

Technische Ausstattung: PC mit Internetzugang.

Für die Teilnahme gilt: bestandene Zwischenprüfung (online) sowie Bestehen der praktischen Prüfung (Online-Video-Call).

Anbieter: OTL - Online Trainer GmbH.

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 6 Monate.

Lernaufwand: 6 Std./Woche.

Preisangabe: 994,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.