Personal Trainer*in

Personal Training der AHAB-Akademie vermittelt Kenntnisse für die individuelle Trainingsbegleitung. Grundlagen der Sportmedizin und Sportwissenschaft bilden den Einstieg. Assessments, Trainingskonzepte und Programmplanung verbinden diese Grundlage mit der Vorbereitung konkreter Trainingseinheiten.

Einzel- und Kleingruppentraining werden als Vermittlungsformen behandelt. Regenerationstraining und Ernährungsberatung ergänzen das Curriculum. Lifestyle-Coaching und Beratung zum individuellen Gesundheitsverhalten richten den Blick auf den Alltag der betreuten Personen.

Businessplanung im Personal Training erweitert die berufliche Perspektive. Schriftliche Prüfungen und Lehrproben sind ausdrücklich genannt; als Abschluss ist eine institutsinterne Prüfung hinterlegt. Ein bestimmter Geschäftserfolg oder eine medizinische Behandlungsqualifikation wird dadurch nicht zugesichert.

Vorausgesetzt werden mindestens 18 Jahre, Schul- oder Ausbildungsabschluss sowie praktische Fitnesssporterfahrung. Ein Erste-Hilfe-Grundkurs wird für die spätere Tätigkeit empfohlen. Technisch wird ein internetfähiges Endgerät benötigt. Hinterlegt sind vier Monate bei etwa 8,5 Stunden pro Woche. Ausreichende Vorbereitung ist für den Abschluss erforderlich, sodass auch die Lehrproben in der persönlichen Planung berücksichtigt werden sollten.

Lerninhalt: Businessplanung im Personal Training.

Lerninhalt: Grundlagen der Sportmedizin und -wissenschaft.

Lerninhalt: Assessments, Trainingskonzepte und Programmplanung.

Lerninhalt: Instruktor für Einzel- und Kleingruppentrainings.

Lerninhalt: Regenrationstraining.

Lerninhalt: Ernährungsberatung.

Lerninhalt: Lifestyle-Coaching und Beratung zum individuellen Gesundheitsverhalten.

Lerninhalt: schriftliche Prüfungen und Lehrproben.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein. Weitere Voraussetzungen: schul- oder Ausbildungsabschluss, Praktische Erfahrungen im Fitnesssport werden für den Aufbau von Trainerkompetenzen vorausgesetzt, für die spätere Tätigkeit wird ein Erste-Hilfe-Grundkurs (EHG) empfohlen.

Technische Ausstattung: PC mit Internetanschluss oder internetfähiges Endgerät.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: AHAB-Akademie GmbH.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 4 Monate.

Lernaufwand: 8.5 Std./Woche.

Preisangabe: 999,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.