Trainer B (m/w/d) - Achtsamkeit und Gesundheit

Der Lehrgang Trainer B Achtsamkeit und Gesundheit der Akademie für Gesundheit, Persönlichkeit und Training verbindet persönliche Achtsamkeitspraxis mit der Gestaltung von Trainingsangeboten. Gesundheit und Gesundheitsverhalten bilden die Grundlage. Hinzu kommen Achtsamkeitskonzepte und neurobiologische Hintergründe. Die Bereitschaft zur eigenen regelmäßigen Praxis ist im Teilnahmeprofil ausdrücklich genannt.

Der Themenplan betrachtet Achtsamkeit in Bezug auf Körper, Gedanken, Gefühle und Umwelt. Soziale Begegnungen erweitern die Perspektive. Auch die Übertragung in Alltag und Lebensgestaltung wird aufgegriffen, einschließlich persönlicher Ziele. Der Aufbau umfasst damit sowohl Selbstreflexion als auch die Frage, wie solche Inhalte angeleitet werden können.

Schmerz, Schlaf und digitale Medien kommen als besondere Anwendungsbezüge vor. Die Trainertätigkeit und ihre Praxis ergänzen den letzten Bereich. Die Behandlung gesundheitsbezogener Themen im Unterricht verleiht keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlungserlaubnis. Der konkrete berufliche Einsatz sollte deshalb zur eigenen Vorqualifikation und zum geplanten Angebotsrahmen passen.

Erfasst sind sechs Monate bei drei Wochenstunden. Trotz der einleitenden Formulierung „keine besonderen“ nennt das Profil mittleren Bildungsabschluss, Berufsausbildung und ein Jahr Berufserfahrung. Diese Angaben müssen vorab geklärt werden. Softwarekenntnisse, Internetzugang und Audioausstattung werden benötigt. Das institutsinterne Zertifikat setzt ausreichende Vorbereitung voraus; die Akademie sollte die verbindlichen Zugangskriterien schriftlich bestätigen.

Lerninhalt: Grundlagen Gesundheit und Gesundheitsverhalten.

Lerninhalt: Grundlagen der Achtsamkeit.

Lerninhalt: Achtsamkeit auf den Körper.

Lerninhalt: Achtsamkeit auf die Gedanken.

Lerninhalt: Achtsamkeit auf die Umwelt.

Lerninhalt: Achtsamkeit auf die Gefühle.

Lerninhalt: Achtsamkeit im sozialen Miteinander.

Lerninhalt: Achtsamkeit im Alltag und im Leben.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: Keine besonderen: Mindestens ein mittlerer Bildungsabschluss, eine abgeschlossene Berufsausbildung und ein Jahr Berufserfahrung, Selbstverpflichtung zur eigenen Achtsamkeitspraxis, Erfahrungen im Umgang mit Standardsoftware (Word, Excel, PowerPoint) und Internetanwendungen.

Technische Ausstattung: PC/ Laptop/ IPad mit Internetanschluss, Lautsprecher, Kopfhörer, E-Mail-Adresse.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: Akademie für Gesundheit, Persönlichkeit, Training.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 6 Monate.

Lernaufwand: 3 Std./Woche.

Preisangabe: 1.050,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: Institutsinternes Zertifikat.