Beckenboden Trainer/-in Ausbildung Online

Beckenbodentraining beginnt mit dem Verständnis für Anatomie, Wahrnehmung und passende Übungen. Die Akademie für Sport und Gesundheit verbindet diese Grundlagen mit der Gestaltung von Kursen für unterschiedliche Zielgruppen.

Beckenbodenschwäche und Prävention stehen neben Basisübungen und Trainingssteuerung. Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung werden gesondert behandelt. Methodik, Didaktik und die Trainerrolle ergänzen den fachlichen Aufbau um die Anleitung von Teilnehmenden.

Vorausgesetzt sind mindestens 18 Jahre, Deutschkenntnisse auf B2-Niveau sowie anatomische und physiologische Grundkenntnisse. Eine Fitnesstrainerlizenz ist dafür ein Beispiel. Erfahrung in der Trainingspraxis zur Entwicklung der Körperwahrnehmung wird ebenfalls erwartet.

Drei Monate mit sieben Wochenstunden sind vorgesehen. Ein internetfähiges Endgerät wird benötigt. Das interne Zertifikat setzt ausreichende Vorbereitung voraus; der Lehrgang ist keine physiotherapeutische Berufsausbildung.

Lerninhalt: Anatomie und Physiologie des Beckenbodens.

Lerninhalt: Beckenbodenschwäche und Prävention.

Lerninhalt: Beckenbodentraining für unterschiedliche Zielgruppen.

Lerninhalt: Didaktik und Trainerrolle.

Lerninhalt: Wahrnehmung und Basisübungen.

Lerninhalt: Schwangerschaft.

Lerninhalt: Geburt und Rückbildung.

Lerninhalt: Methodik.

Einordnung für deinen Alltag: Prüfe, welcher Abschluss vorgesehen ist und welche Praxisphasen zum Angebot gehören. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: Mindestalter von 18 Jahren, Deutschkenntnisse auf mindestens B2-Niveau, Grundkenntnisse in Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers (z. B. durch eine Fitnesstrainer-Lizenz oder vergleichbare Qualifikation) und Erfahrung in der Trainingspraxis zur Entwicklung der Körperwahrnehmung.

Technische Ausstattung: digitales Endgerät mit Internetzugang.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH.

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 7 Std./Woche.

Preisangabe: 299,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: Institutsinternes Zertifikat.