Yoga Trainer/-in Ausbildung Online

Die Yoga-Trainer-Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit vermittelt Kenntnisse zur Durchführung eigener Yoga-Kurse. Sie verbindet Hatha Yoga und dessen Vertiefung mit Methodik und Didaktik.

Weitere Inhalte sind Entspannungsverfahren, Yogawege und Philosophie sowie das Yogasutra nach Patanjali. Chakren und Nadis werden als Bestandteile der Yogalehre behandelt. Diese traditionellen Konzepte sind nicht mit einer medizinischen Wirkungszusage gleichzusetzen.

Für die Teilnahme sind mindestens 18 Jahre, Deutschkenntnisse auf B2-Niveau und trainingswissenschaftliche sowie methodisch-didaktische Vorkenntnisse vorgesehen, etwa aus einer Fitnesstrainer-B-Lizenz. Erste Erfahrungen in Trainingsplanung und Anleitung von Personen oder Gruppen werden ebenfalls verlangt.

Der Kurs ist mit drei Monaten und ungefähr drei Wochenstunden angegeben. Ein internetfähiges Endgerät wird benötigt. Als Abschluss ist ein institutsinternes Zertifikat ausgewiesen; ausreichende Vorbereitung ist nachzuweisen. Die Ausbildung ergänzt somit vorhandene Anleitungserfahrung um yogabezogene Inhalte.

Lerninhalt: Grundlagen des Yoga.

Lerninhalt: Hatha Yoga.

Lerninhalt: Hatha Yoga Vertiefung.

Lerninhalt: Entspannungsverfahren.

Lerninhalt: Yoga Wege und Philosophie.

Lerninhalt: Yogasutra nach Patanjali.

Lerninhalt: Chakren und Nadis.

Lerninhalt: Methodik und Didaktik.

Einordnung für deinen Alltag: Prüfe, welcher Abschluss vorgesehen ist und welche Praxisphasen zum Angebot gehören. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein. Weitere Voraussetzungen: gute Deutschkenntnisse (mind. B2-Niveau), trainingswissenschaftliche und methodisch-didaktische Vorkenntnisse (z. B. durch den Erwerb einer Fitnesstrainer B-Lizenz), erste Erfahrungen in der Trainingsplanung und Trainingsanleitung von Personen und Gruppen (z. B. durch die Kundenbetreuung im Rahmen einer Tätigkeit in einer Fitness- oder Gesundheitseinrichtung).

Technische Ausstattung: Endgerät mit Internetzugang.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH.

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 3 Std./Woche.

Preisangabe: 549,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: Institutsinternes Zertifikat.