Fitnesstrainer/in B-Lizenz

Die Fitnesstrainer/in B-Lizenz der BSA-Akademie vermittelt Fachkompetenz für die Planung und Durchführung von Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Der Schwerpunkt liegt auf fitnessorientierten Angeboten und ihrer Trainingssteuerung. Praktische Trainingserfahrung oder ein vergleichbarer Kenntnisstand bildet die fachliche Ausgangsbasis.

Sportbiologie und Trainingslehre schaffen die Grundlagen für den Umgang mit Belastung und Bewegung. Gerätehandling überträgt diese Kenntnisse auf das Training an Geräten. Ernährung, Energiebereitstellung und Beweglichkeitstraining ergänzen den Lehrplan um weitere Einflussgrößen der Trainingsgestaltung.

Die Teilnahme an der Präsenzphase ist als Abschlussvoraussetzung dokumentiert. Sie ist damit ein fest eingeplanter Bestandteil des Lehrgangs und sollte bei der zeitlichen Organisation neben dem übrigen Lernen berücksichtigt werden.

Der zeitliche Rahmen umfasst sechs Monate mit zehn Wochenstunden. Zum Abschluss ist eine institutsinterne Prüfung angegeben. Das Lernziel umfasst die Durchführung des Trainings ebenso wie dessen vorausgehende Planung.

Lerninhalt: Sportbiologie.

Lerninhalt: Trainingslehre.

Lerninhalt: Gerätehandling.

Lerninhalt: Ernährung.

Lerninhalt: Energiebereitstellung.

Lerninhalt: Beweglichkeitstraining.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: praktische Trainingserfahrungen oder vergleichbarer Kenntnisstand.

Die Teilnahme an der Präsenzphase ist verpflichtend.

Anbieter: BSA-Akademie.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 6 Monate.

Lernaufwand: 10 Std./Woche.

Preisangabe: 1.398,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.