Trainer/in für Körpergewichts- und Schlingentraining

Der BSA-Lehrgang Körpergewichts- und Schlingentraining vertieft Krafttraining mit diesen beiden Trainingsformen. Er setzt eine fachliche Basis und eigene Erfahrungen mit den Methoden voraus.

Du beschäftigst dich mit den Grundlagen beider Ansätze und mit Krafttests auf Basis von Körpergewichtsübungen. Körpergewichts- und Schlingentraining werden anschließend in der Trainingsgestaltung betrachtet. Trainingsprogramme verbinden die einzelnen Inhalte zu einer geplanten Vorgehensweise.

Für die Teilnahme sind mindestens 18 Jahre, mindestens ein Hauptschulabschluss sowie eine Fitnesstrainer-B-Lizenz oder vergleichbare Qualifikation erforderlich. Zusätzlich werden Erfahrungen im Körpergewichts- und Schlingentraining genannt. Technisch brauchst du einen PC mit Internetanschluss.

Die Weiterbildung dauert drei Monate bei etwa zehn Wochenstunden und endet mit einem institutsinternen Zertifikat. Eine Präsenzphase ist verpflichtend. Kläre deren Termin sowie die praktischen Abschlussanforderungen und lass eine vergleichbare Vorqualifikation vor der Anmeldung bestätigen.

Lerninhalt: Grundlagen des Körpergewichts- und Schlingentrainings.

Lerninhalt: Krafttestung mit Körpergewichtsübungen.

Lerninhalt: Körpergewichtstraining.

Lerninhalt: Schlingentraining.

Lerninhalt: Trainingsprogramme.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: Mindestens 18 Jahre, mindestens Hauptschulabschluss, Fitnesstrainer/in-B-Lizenz oder vergleichbare Qualifikation und Erfahrungen im Körpergewichts- und Schlingentraining.

Technische Ausstattung: PC mit Internetanschluss.

Die Teilnahme an der Präsenzphase ist verpflichtend.

Anbieter: BSA-Akademie.

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 10 Std./Woche.

Preisangabe: 898,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: Institutsinternes Zertifikat.