Yoga-Trainer/in-B-Lizenz

An der BSA-Akademie bereitet die Yoga-Trainer-B-Lizenz darauf vor, Einsteigerkurse im Fitness- und Gesundheitsbereich zu planen und anzuleiten. Der Lehrgang verbindet die praktischen Grundlagen des Hatha-Yoga mit dem Wissen, das du für den Aufbau einer verständlichen und verantwortungsvoll geführten Yogastunde benötigst.

Geschichte, Philosophie und der achtgliedrige Pfad nach Patanjali geben den Hintergrund. Zu den im Curriculum beschriebenen Konzepten gehören energetische Anatomie, Mudras und Mantras. Sportmedizinisch werden der aktive und passive Bewegungsapparat, wichtige Muskel-Gelenk-Systeme sowie Kreislauf, Atmung, Nerven, Hormone und Verdauung behandelt.

In der Praxis geht es um vorbereitende Übungen, Asanas und ihre Verbindungen. Pranayama, Sonnengrußvariationen, Entspannung und Meditation ergänzen die Körperhaltungen. Methodik, Didaktik und die berufliche Ethik werden ausdrücklich mit der Gestaltung von Einsteigerstunden verknüpft.

Für den Fernlehrgang sind sechs Monate mit zehn Wochenstunden erfasst. Erste theoretische und praktische Yogaerfahrungen werden empfohlen. Für die institutsinterne Prüfung nennt der Registereintrag die Teilnahme an der Präsenzphase und einen Hospitationsnachweis über zehn Stunden Yoga-Training.

Lerninhalt: Funktion und Ethik des Yoga-Trainers.

Lerninhalt: 1. Grundlagen des Yoga.

Lerninhalt: Geschichte des Yoga.

Lerninhalt: Grundlagen der Yoga-Philosophie.

Lerninhalt: der achtgliedrige Pfad nach Patanjali.

Lerninhalt: Yoga und Wissenschaft.

Lerninhalt: 2. Das Hatha-Yoga.

Lerninhalt: die Elemente des Hatha-Yoga.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Erste Yoga-Kenntnisse in Theorie und Praxis werden empfohlen.

Für die Teilnahme gilt: Teilnahme an der Präsenzphase, Hospitationsnachweis über 10 Stunden Yoga-Training.

Anbieter: BSA-Akademie.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 6 Monate.

Lernaufwand: 10 Std./Woche.

Preisangabe: 1.692,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.