Kettlebell Trainer/-in

Der Lehrgang Kettlebell Trainer/-in unter der Marke SAFS & BETA vertieft das Training mit der Kugelhantel. Er richtet sich an Teilnehmende mit trainingswissenschaftlichen und methodischen Vorkenntnissen, die bereits erste Erfahrung in Trainingsplanung und Anleitung von Personen und Gruppen mitbringen.

Geschichte, Materialkunde und sicherer Umgang mit der Kettlebell bilden den Einstieg. Danach geht es um funktionelle Bewegungsmuster, ballistische Übungen und sogenannte Grinds. Trainingswissenschaftliche Grundlagen, Einflussfaktoren und Kontraindikationen ergänzen die Bewegungspraxis. Didaktik, Methodik und Trainingsplanung verbinden diese Inhalte mit der Frage, wie ein Training nachvollziehbar und sicher angeleitet wird.

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein und gute Deutschkenntnisse besitzen. Eine Fitnesstrainer-B-Lizenz wird als Beispiel für passende Vorkenntnisse genannt. Hinzu kommen erste Erfahrungen mit Trainingsplänen und der Anleitung von Einzelpersonen und Gruppen sowie ein Endgerät mit Internetzugang.

Die erfasste Dauer beträgt drei Monate bei rund fünfeinhalb Stunden Lernaufwand pro Woche. Als Abschluss ist ein institutsinternes Zertifikat angegeben. Einzelheiten zu Leistungsnachweisen und praktischen Übungsanteilen kannst du mit dem Anbieter abstimmen, damit sich die Weiterbildung passend in deine bisherige Trainingsarbeit einfügt.

Lerninhalt: Kettlebell Basics.

Lerninhalt: Einflussfaktoren und Kontraindikationen im Kettlebell Training.

Lerninhalt: Sicherheitsaspekte im Kettlebell Training.

Lerninhalt: Geschichte, Materialkunde und Handling.

Lerninhalt: funktionelle Bewegungsmuster.

Lerninhalt: Ballistische Übungen.

Lerninhalt: Grind-Übungen.

Lerninhalt: Trainingswissenschaftliche Grundlagen.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein. Weitere Voraussetzungen: gute Deutschkenntnisse, trainingswissenschaftliche und methodisch-didaktische Vorkenntnisse (z.B. durch den Erwerb einer Fitnesstrainer B-Lizenz), erste Erfahrungen in der Trainingsplanung und Trainingsanleitung von Personen und Gruppen (z. B. durch die Kundenbetreuung im Rahmen einer Tätigkeit in einer Fitness- oder Gesundheitseinrichtung).

Technische Ausstattung: Endgerät mit Internetzugang.

Anbieter: DEC-Digital Education Company GmbH (Vertrieb unter der Marke SAFS & BETA).

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 5.5 Std./Woche.

Preisangabe: 399,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: Institutsinternes Zertifikat.