Fitnesstrainer/in B-Lizenz

Die Fitnesstrainer-B-Lizenz des Deutschen Fitness & Aerobic Verbands bereitet auf die Arbeit in einem Fitnessstudio vor. Sie verbindet Trainingsgrundlagen mit Gerätekunde und dem Kontakt zu Kundinnen und Kunden. Eigene praktische Trainingserfahrung wird für die Teilnahme vorausgesetzt.

Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination bilden den trainingswissenschaftlichen Kern. Medizinische Grundlagen und Diagnostik ergänzen die Einordnung von Trainingsanforderungen. Gruppentraining und individuelles Training werden gemeinsam behandelt.

Der Umgang mit Geräten und deren sichere Handhabung werden mit Krafttraining mit und ohne Geräte verbunden. Fitnessernährung und die Erstellung von Trainingsplänen ergänzen die praktische Betreuung. Der Lehrplan berücksichtigt damit sowohl Übungsauswahl als auch die Organisation eines Trainings.

Im Register sind sechs Monate mit achteinhalb Wochenstunden angegeben. Das Mindestalter beträgt 18 Jahre. Für den internen Abschluss werden ausreichende Vorbereitung und die Teilnahme an Seminaren genannt. Die B-Lizenz ist als Anbieterqualifikation erfasst; eine therapeutische Berechtigung oder eine pauschale externe Anerkennung wird daraus nicht abgeleitet.

Lerninhalt: Grundlagen des Fitnesstrainings.

Lerninhalt: Umgang mit Kunden.

Lerninhalt: Gruppen- und Individualtraining.

Lerninhalt: Gerätekunde und Gerätehandling.

Lerninhalt: Diagnostik und medizinische Grundlagen.

Lerninhalt: Trainingsgrundlagen.

Lerninhalt: Krafttraining mit und ohne Gerät.

Lerninhalt: Fitnessernährung.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein. Weitere Voraussetzungen: praktische Trainingserfahrung im Fitnessbereich.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen. Zusätzlich erforderlich: Teilnahme an den Seminaren.

Anbieter: Deutscher Fitness & Aerobic Verband e.V..

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 6 Monate.

Lernaufwand: 8.5 Std./Woche.

Preisangabe: 980,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.