Fitness-Trainer/in B-Lizenz (IFAA)

Die Fitnesstrainer-B-Lizenz der IFAA verbindet sportwissenschaftliche Grundlagen mit deren Umsetzung in Training und Kundenbetreuung. Funktionelle Anatomie und Trainingslehre bilden den Ausgangspunkt für die Planung und Steuerung von Kraft- und Ausdauertraining.

Trainingsplanerstellung und Kundenbetreuung ergänzen die fachlichen Inhalte. Übungen werden anhand eines vorgesehenen Übungskatalogs behandelt. Damit verknüpft der Lehrgang körperbezogene Grundlagen, die Auswahl von Übungen und die Gestaltung eines Trainingsplans.

Ein Erste-Hilfe-Schein wird verlangt und kann laut Eintrag bis zur praktischen Prüfung nachgereicht werden. Technisch brauchst du einen PC mit Internetzugang und einen E-Mail-Account. Lernkontrollfragen dienen dem Nachweis ausreichender Vorbereitung.

Der Kurs ist mit zehn Monaten und sechs Stunden Lernaufwand pro Woche erfasst. Die institutsinterne Prüfung umfasst Theorie und Praxis. Für die Planung ist daher neben dem Fernlernen der konkrete Ablauf des praktischen Prüfungsteils zu berücksichtigen.

Lerninhalt: funktionelle Anatomie und Praxisumsetzung.

Lerninhalt: Trainingslehre.

Lerninhalt: Trainingssteuerung.

Lerninhalt: Trainingsplanerstellung.

Lerninhalt: Kundenbetreuung.

Lerninhalt: Übungen gem. Übungskatalog.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Erste-Hilfe-Schein (kann bis zur praktischen Prüfung nachgereicht werden).

Technische Ausstattung: PC mit Internetzugang und Mail-Account.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen. Zusätzlich erforderlich: (Lernkontrollfragen).

Anbieter: IFAA GmbH.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 10 Monate.

Lernaufwand: 6 Std./Woche.

Preisangabe: 1.299,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung (Theorie und Praxis).