SCHWINN Cycling

Der IFAA-Lehrgang SCHWINN Cycling vermittelt Kenntnisse und Fertigkeiten zur Planung und Durchführung von Indoor-Cycling-Kursen auf Bronze-Level. Maßgeblich sind die Schwinn-Grundprinzipien. Technik am Bike und die Anleitung einer Gruppe werden dabei gemeinsam betrachtet.

Der Lehrplan umfasst technische Aspekte des Indoor-Cycling-Bikes und die richtige Einstellung. Sicherheitshinweise und Biomechanik ergänzen diese Grundlagen. Coaching-Pyramide, BPM und RPM verbinden sich mit Kommunikation, intrinsischer und extrinsischer Motivation. Kursaufbau und die Vorbildfunktion der Trainerin oder des Trainers bilden weitere Schwerpunkte.

Besondere fachliche Voraussetzungen werden nicht genannt. Du benötigst einen PC mit Internetzugang, einen E-Mail-Account und Lautsprecher oder Kopfhörer. Gegebenenfalls kommt Software zur Wiedergabe von Filmdateien hinzu. Vor der Anmeldung kannst du klären, wie die Arbeit am Bike praktisch in das Lernen einbezogen wird.

Die erfasste Dauer beträgt einen Monat bei ungefähr sechs Stunden Lernaufwand pro Woche. Als Abschluss ist ein institutsinternes Zertifikat angegeben; ausreichende Vorbereitung ist nachzuweisen. Für die Kurswahl ist besonders der Bezug zum Bronze-Level und zu den vermittelten Schwinn-Prinzipien wichtig.

Lerninhalt: technische Aspekte des Indoor Cycling Bikes.

Lerninhalt: Kursaufbau -Biomechanik des Cycling.

Lerninhalt: Bike-Einstellungen.

Lerninhalt: allgemeine Sicherheitshinweise.

Lerninhalt: die Coaching Pyramide.

Lerninhalt: BPM und RPM.

Lerninhalt: Kommunikation.

Lerninhalt: Intrinsische und extrinsische Motivation.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: keine besonderen.

Technische Ausstattung: PC mit Internetzugang, E-Mail-Account und ggf. Software zum Abspielen von Film-Dateien sowie Lautsprecher/ Kopfhörer.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: IFAA GmbH.

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 1 Monat.

Lernaufwand: 6 Std./Woche.

Preisangabe: 320,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: Institutsinternes Zertifikat.