Stress- und Mentalcoach (IST)

Stress- und Mentalcoach am IST-Studieninstitut verbindet Beratung mit Stress- und Konfliktmanagement. Der Lehrgang umfasst sozialpsychologische Grundlagen, Kommunikationsarbeit und Entspannungsmethoden. Der Zugang verlangt neben einer Bildungsqualifikation ein Mindestalter von 25 Jahren und passende berufliche Erfahrung.

Sozialpsychologie, moderne Rhetorik und Kommunikation bilden die Grundlage. Coachingtools und Interventionstechniken werden eingeführt, angewendet und in einem Repetitorium vertieft. Stresserkennung und Stressbewältigung stehen neben Analyse und Bearbeitung von Konflikten.

Work-Life-Balance, Resilienz und Achtsamkeit erweitern den Blick auf Belastungen und Ressourcen. Praxisbeispiele veranschaulichen Beratungs- und Coachingprozesse sowie Stress- und Konfliktmanagement. Stressreduktion über Bewegung und Entspannung wird konkret durch progressive Muskelrelaxation und autogenes Training aufgegriffen.

Gespeichert sind zwölf Monate bei zwölf Wochenstunden. Erforderlich sind abgeschlossene Berufsausbildung oder (Fach-)Hochschulreife und mindestens 25 Jahre. Berufserfahrung ist etwa aus Fitness, Wellness, Sportlehre, Physiotherapie, Heilpraktik, Erziehung oder Massage vorgesehen. Bei anderer Vorerfahrung nennt die Quelle ein Beratungsgespräch mit dem Institut. PC mit Internetzugang ist nötig; Abschluss ist eine interne Prüfung mit Nachweis ausreichender Vorbereitung.

Lerninhalt: Stresserkennung und -bewältigung.

Lerninhalt: Erfolgreiches Stress- und Konfliktmanagement in der Praxis.

Lerninhalt: Stressreduktion und -regulierung durch Entspannungsmethoden und Bewegungsformen.

Lerninhalt: Einführung in die Sozialpsychologie.

Lerninhalt: Kommunikation und moderne Rhetorik.

Lerninhalt: Beratungs- und Coachinggrundlagen.

Lerninhalt: Anwendung von Coaching-Tools und Interventionstechniken.

Lerninhalt: Analyse und Bewältigung von Konflikten.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Du brauchst eine abgeschlossene Berufsausbildung oder (Fach-)Hochschulreife, Mindestalter 25 Jahre, Berufserfahrung als Fitnesstrainer, Wellnesstrainer, Sportlehrer, Physiotherapeut, Heilpraktiker, Erzieher oder Masseur ( bei anderen beruflichen Vorerfahrungen: Beratungsgespräch des Instituts).

Technische Ausstattung: PC mit Internetzugang.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: IST-Studieninstitut GmbH.

Themenbereich: Technik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 12 Monate.

Lernaufwand: 12 Std./Woche.

Preisangabe: 2.526,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.