Aerobic Trainer*in

Aerobic Training an der Online Fitness Academy verbindet Bewegung, Musik und die Anleitung von Gruppen. Der Lehrgang richtet sich an Personen mit Trainingswissen und erster Anleitungserfahrung. Er dauert drei Monate mit ungefähr 5,5 Wochenstunden und führt zu einem institutsinternen Zertifikat.

Musiklehre und Cueing behandeln die Abstimmung zwischen Musik und verständlichen Hinweisen im Kurs. Körperhaltung und Choreografie führen zum Aufbau von Gruppenfitnessstunden. Methodik und Didaktik ergänzen Trainingswissenschaft, Anatomie, Workoutgestaltung und Energiebereitstellung.

Vorausgesetzt werden mindestens 18 Jahre und Deutschkenntnisse auf mindestens B2-Niveau. Trainingswissenschaftliche und methodisch-didaktische Grundlagen sind erforderlich; eine Fitnesstrainer-B-Lizenz ist ein genanntes Beispiel. Erste Erfahrung in Trainingsplanung und Anleitung von Personen oder Gruppen gehört ebenfalls zu den Zugangsvoraussetzungen.

Für die technische Teilnahme benötigst du ein Endgerät mit Internetzugang. Das interne Zertifikat setzt ausreichende Vorbereitung voraus. Welche praktische Umsetzung der konkrete Kurs verlangt und wie vorhandene Qualifikationen anerkannt werden, sollte vorab geklärt werden.

Lerninhalt: Grundlagen.

Lerninhalt: Musiklehre für Group Fitness.

Lerninhalt: Cueing in der Group Fitness.

Lerninhalt: Körperhaltung.

Lerninhalt: Choreographie.

Lerninhalt: Aufbau von Group Fitness Kursen.

Lerninhalt: Methodik und Didaktik.

Lerninhalt: Trainingswissenschaft.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein. Weitere Voraussetzungen: gute Deutschkenntnisse (mind. B2-Niveau), trainingswissenschaftliche und methodisch-didaktische Vorkenntnisse (z.B. durch den Erwerb einer Fitnesstrainer B-Lizenz), erste Erfahrungen in der Trainingsplanung und Trainingsanleitung von Personen und Gruppen (z. B. durch die Kundenbetreuung im Rahmen einer Tätigkeit in einer Fitness- oder Gesundheitseinrichtung).

Technische Ausstattung: Endgerät mit Internetzugang.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: OFA - ONLINE FITNESS ACADEMY GmbH.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 5.5 Std./Woche.

Preisangabe: 659,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: Institutsinternes Zertifikat.