Yoga Trainer/-in Ausbildung Online

Die Online-Yogaausbildung der OFA führt in die Gestaltung und Anleitung von Yogakursen ein. Sie baut auf trainingswissenschaftlichen und methodisch-didaktischen Vorkenntnissen auf, etwa aus einer Fitnesstrainer-B-Lizenz. Erste Erfahrungen in Trainingsplanung und Anleitung von Menschen oder Gruppen werden ebenfalls vorausgesetzt.

Grundlagen des Yoga sowie Hatha Yoga und dessen Vertiefung bilden den praktischen Schwerpunkt. Entspannungsverfahren ergänzen die Bewegungsarbeit. Methodik und Didaktik richten den Blick darauf, wie Inhalte im Unterricht vermittelt werden.

Yogawege und Philosophie, das Yogasutra nach Patanjali sowie Chakren und Nadis gehören zum beschriebenen theoretischen Teil. Sie ergänzen die praktische Arbeit um traditionelle und philosophische Perspektiven des Yoga.

Der Lehrgang dauert drei Monate bei drei Wochenstunden und führt zu einem institutsinternen Zertifikat nach ausreichender Vorbereitung. Teilnehmen kannst du ab 18 Jahren mit Deutschkenntnissen mindestens auf B2-Niveau. Für das Online-Lernen wird ein Endgerät mit Internetzugang benötigt.

Lerninhalt: Grundlagen des Yoga.

Lerninhalt: Hatha Yoga.

Lerninhalt: Hatha Yoga Vertiefung.

Lerninhalt: Entspannungsverfahren.

Lerninhalt: Yoga Wege und Philosophie.

Lerninhalt: Yogasutra nach Patanjali.

Lerninhalt: Chakren und Nadis.

Lerninhalt: Methodik und Didaktik.

Einordnung für deinen Alltag: Prüfe, welcher Abschluss vorgesehen ist und welche Praxisphasen zum Angebot gehören. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein. Weitere Voraussetzungen: gute Deutschkenntnisse (mind. B2-Niveau), trainingswissenschaftliche und methodisch-didaktische Vorkenntnisse (z. B. durch den Erwerb einer Fitnesstrainer B-Lizenz), erste Erfahrungen in der Trainingsplanung und Trainingsanleitung von Personen und Gruppen (z. B. durch die Kundenbetreuung im Rahmen einer Tätigkeit in einer Fitness- oder Gesundheitseinrichtung).

Technische Ausstattung: Endgerät mit Internetzugang.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: OFA - ONLINE FITNESS ACADEMY GmbH.

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 3 Std./Woche.

Preisangabe: 659,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: Institutsinternes Zertifikat.