Personal Trainer A-Lizenz (m/w/d)

Die Personal Trainer A-Lizenz an der Academy of Sports verbindet individuelle Trainingsbetreuung mit Ernährung, Gruppentraining und Online-Coaching. Der Lehrgang beginnt laut Zugangsfeld ohne fachliche Voraussetzungen. Sein Abschluss ist ein institutsinternes Zertifikat; der Titel allein setzt hier keine vorherige B-Lizenz voraus.

Funktionelle Anatomie, Sportphysiologie und Trainingswissenschaft bilden die Grundlage. Trainingssteuerung, Krafttraining und ein Übungskatalog führen zur praktischen Planung. Anamnese und anthropometrische Daten sowie Diagnostik von Schnelligkeit, Sprungkraft und Ausdauer vertiefen die Erfassung individueller Voraussetzungen.

Ernährungsgrundlagen, Nährstoffe, Ernährungsberatung und Ernährungstrends ergänzen den Stoff. Im Group Fitness geht es um Belastungskontrolle, Flüssigkeitsaufnahme, Musik, Stundenstruktur und Kommunikation. Stress und Entspannung sowie Entspannungsverfahren erweitern die Betreuung. Der Online-Coaching-Prozess und seine Werkzeuge werden mit Chancen und Risiken digitaler Begleitung behandelt.

Gespeichert sind 24 Monate bei acht Wochenstunden. Für das Live-Online-Seminar sind PC oder Laptop mit Webcam und Headset oder ein Tablet vorgesehen. Internetzugang mindestens mit DSL-Geschwindigkeit wird verlangt. Das Zertifikat setzt ausreichende Vorbereitung voraus. Die lange Laufzeit ist Teil dieses konkreten Angebots und wird aus dem A-Lizenz-Titel nicht verkürzt abgeleitet.

Lerninhalt: Praxis der Trainerprofession.

Lerninhalt: Grundlagen des Personaltrainings.

Lerninhalt: Berufspraxis im Personaltraining.

Lerninhalt: der Group Fitness-Trainer.

Lerninhalt: funktionelle Anatomie.

Lerninhalt: Sportphysiologie.

Lerninhalt: Trainings- und Bewegungswissenschaft.

Lerninhalt: Praxis der Trainingswissenschaft.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: Keine fachlichen Voraussetzungen erforderlich.

Technische Ausstattung: PC/Laptop (mit Webcam und Headset) oder Tablet zur Teilnahme am Live-Online-Seminar, Internetzugang (mind. DSL-Geschwindigkeit).

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: Academy of Sports GmbH.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 24 Monate.

Lernaufwand: 8 Std./Woche.

Preisangabe: 4.750,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: Institutsinternes Zertifikat.