Kettlebell Trainer/-in

Die Kettlebell-Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit baut auf vorhandenen Trainings- und Anleitungskompetenzen auf. Sie vermittelt Kenntnisse für die Tätigkeit als Kettlebelltrainerin oder Kettlebelltrainer. Vorgesehen sind drei Monate mit ungefähr fünfeinhalb Lernstunden pro Woche.

Geschichte, Materialkunde und Handhabung führen zu den grundlegenden Übungen. Funktionelle Bewegungsmuster werden mit ballistischen Übungen und sogenannten Grinds verbunden. Trainingswissenschaftliche Grundlagen, Einflussfaktoren und Kontraindikationen helfen dabei, die Übungen fachlich einzuordnen.

Didaktik, Methodik, Trainingsplanung und Sicherheitsaspekte ergänzen die praktische Seite. Für die Teilnahme werden mindestens 18 Jahre, gute Deutschkenntnisse und trainingswissenschaftliches sowie methodisch-didaktisches Vorwissen verlangt. Eine Fitnesstrainer-B-Lizenz ist ein Beispiel dafür, kein ausschließlich vorgeschriebener Nachweis.

Erste Erfahrungen in Trainingsplanung und der Anleitung von Einzelpersonen oder Gruppen sind ebenfalls erforderlich. Technisch benötigst du ein internetfähiges Endgerät. Als Abschluss ist ein institutsinternes Zertifikat vorgesehen. Ob deine bisherige Trainertätigkeit den geforderten Vorkenntnissen entspricht, lässt sich vor der Anmeldung mit der Akademie abgleichen.

Lerninhalt: Kettlebell Basics.

Lerninhalt: Einflussfaktoren und Kontraindikationen im Kettlebell Training.

Lerninhalt: Sicherheitsaspekte im Kettlebell Training.

Lerninhalt: Geschichte, Materialkunde und Handling.

Lerninhalt: funktionelle Bewegungsmuster.

Lerninhalt: Ballistische Übungen.

Lerninhalt: Grind-Übungen.

Lerninhalt: Trainingswissenschaftliche Grundlagen.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein. Weitere Voraussetzungen: gute Deutschkenntnisse, trainingswissenschaftliche und methodisch-didaktische Vorkenntnisse (z.B. durch den Erwerb einer Fitnesstrainer B-Lizenz), erste Erfahrungen in der Trainingsplanung und Trainingsanleitung von Personen und Gruppen (z. B. durch die Kundenbetreuung im Rahmen einer Tätigkeit in einer Fitness- oder Gesundheitseinrichtung).

Technische Ausstattung: Endgerät mit Internetzugang.

Anbieter: Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH.

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 5.5 Std./Woche.

Preisangabe: 259,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: Institutsinternes Zertifikat.