Entspannungstrainer/in

Die Entspannungstrainer-Weiterbildung der ASGE verbindet Stressprävention mit Entspannungsmethoden. Sie vermittelt Kenntnisse und Fertigkeiten, um Belastung und mögliche Ansatzpunkte zur Entspannung einzuordnen. Vorgesehen sind drei Monate mit ungefähr acht Lernstunden pro Woche.

Physiologische und psychologische Grundlagen von Stress bilden den Einstieg. Stressoren und Stressfaktoren richten den Blick auf unterschiedliche Auslöser. Darauf folgen Entspannungsmethoden. Welche Entspannungsmethoden praktisch bearbeitet werden und wie sie eingeübt werden, solltest du vorab mit dem Anbieter besprechen.

Kommunikation und Beratung ergänzen die fachlichen Grundlagen. Dadurch wird auch berücksichtigt, wie Inhalte an andere Menschen vermittelt werden. Bei der Kurswahl kannst du die Verbindung aus Stresswissen, Methoden und Beratung mit deinem persönlichen Lernziel abgleichen.

Als formale Voraussetzung ist ein Mindestalter von 18 Jahren genannt. Für die institutsinterne Prüfung wird ausreichende Vorbereitung verlangt. Welche technischen Arbeitsmittel und praktischen Nachweise benötigt werden, geht aus den vorliegenden Angaben nicht hervor und sollte vor einer Anmeldung mit dem Anbieter geklärt werden.

Lerninhalt: Physiologische und Psychologische Grundlagen von Stress.

Lerninhalt: Stressoren und Stressfaktoren.

Lerninhalt: Entspannungsmethoden.

Lerninhalt: Kommunikation und Beratung.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: ASGE - Akademie für Sport, Gesundheit & Ernährung Herrn Mathias Wagenhoff.

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 8 Std./Woche.

Preisangabe: 999,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.