Leistungssport Body-Trainer/in

Der Leistungssport-Body-Trainer der BSA-Akademie vertieft leistungsorientiertes Muskelaufbautraining. Er richtet sich auf die Betreuung von Leistungstrainierenden oder die Optimierung des eigenen Krafttrainings.

Physiologische Grundlagen und Trainingsmethodik werden mit Ernährung und Nahrungsergänzungen verbunden. Die Nährstoffverteilung in der Wettkampfvorbereitung ergänzt Verletzungsprophylaxe und Dopingprävention. Der Schwerpunkt liegt damit deutlich auf leistungsbezogenen Krafttrainingsfragen.

Vorausgesetzt wird die erfolgreiche Teilnahme an der BSA-Fitnesstrainer-B-Lizenz oder vergleichbare Kenntnisse. Weitere Lehrgänge, etwa Lehrer für Fitness oder Ernährungstrainer, werden empfohlen, sind aber nicht als zwingender Zugang formuliert.

Die Weiterbildung dauert drei Monate bei ungefähr zehn Stunden pro Woche. Sie endet mit einer institutsinternen Prüfung; die Teilnahme an einer Präsenzphase ist erforderlich. Vergleiche besonders den Wettkampf- und Leistungsbezug mit allgemeineren Fitnessweiterbildungen, wenn du deinen fachlichen Schwerpunkt auswählst.

Lerninhalt: Physiologische Grundlagen.

Lerninhalt: Trainingsmethodik im leistungsorientierten Muskelaufbautraining.

Lerninhalt: Ernährung und Nahrungsergänzungen.

Lerninhalt: Nährstoffverteilung in der Wettkampfvorbereitung.

Lerninhalt: Verletzungsprophylaxe.

Lerninhalt: Dopingprävention.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Erfolgreiche Teilnahme am Lehrgang Fitnesstrainer-B-Lizenz der BSA-Akademie oder vergleichbare Kenntnisse.

Empfohlen wird die Teilnahme an weiteren Lehrgängen z. B. Lehrer für Fitness, Ernährungstrainer.

Die Teilnahme an der Präsenzphase ist verpflichtend.

Anbieter: BSA-Akademie.

Themenbereich: Pädagogik.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 10 Std./Woche.

Preisangabe: 496,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.