Trainer/in für Cardiofitness

Zielgruppengerechtes Ausdauertraining steht im Zentrum der Cardiofitness-Weiterbildung an der BSA-Akademie. Das Angebot vermittelt Grundlagen für ein Training, dessen Ziel die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist.

Theoretische Grundlagen und Leistungsdiagnostik bilden den Ausgangspunkt. Bewegungs- und Belastungsformen, Trainingsmethoden und methodische Grundsätze zeigen anschließend, welche Faktoren bei der Gestaltung eines Ausdauertrainings berücksichtigt werden. Unterschiedliche Zielgruppen sind ausdrücklich Teil des Lehrplans.

Für die Teilnahme wird die BSA-Basisqualifikation Fitnesstrainer/in-B-Lizenz oder eine vergleichbare Vorbildung verlangt. Die Vorbereitung ist damit als fachlicher Aufbau und nicht als erster Einstieg ohne Vorwissen einzuordnen.

Der Registerstand nennt drei Monate und zehn Wochenstunden. Eine Präsenzphase ist für die institutsinterne Prüfung erforderlich; die aktuellen Termine solltest du deshalb zusammen mit deinem Lernplan abstimmen.

Lerninhalt: theoretische Grundlagen des Ausdauertrainings.

Lerninhalt: Leistungsdiagnostik.

Lerninhalt: Bewegungs- und Belastungsformen.

Lerninhalt: Trainingsmethoden.

Lerninhalt: methodische Grundsätze.

Lerninhalt: zielgruppenspezifisches Ausdauertraining.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: BSA-Basisqualifikation "Fitnesstrainer/in-B-Lizenz oder vergleichbare Vorbildung.

Die Teilnahme an der Präsenzphase ist verpflichtend.

Anbieter: BSA-Akademie.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 10 Std./Woche.

Preisangabe: 898,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.