Aerobics & Group Fitness Trainer B-Lizenz

Die B-Lizenz Aerobics & Group Fitness Trainer des Deutschen Fitness & Aerobic Verbands vermittelt Kenntnisse zur Gestaltung von Gruppentraining. Aerobic, Step-Aerobic und Muskelkräftigung bilden die genannten Einsatzbereiche. Der Lehrgang dauert fünf Monate mit ungefähr acht Lernstunden pro Woche.

Anatomie und Physiologie schaffen die körperbezogene Grundlage. Allgemeine Trainings- und Bewegungslehre ergänzen die theoretische Betrachtung. Gruppenfitness wird sowohl theoretisch als auch praktisch behandelt, damit die Planung einer Einheit mit ihrer Umsetzung verknüpft wird.

Didaktik und Methodik betreffen das verständliche Anleiten. Musiklehre und Choreografieaufbau ergänzen die Gestaltung von Aerobic- und Stepstunden. Der Lehrplan verbindet damit Bewegung, Musik und Vermittlung, ohne im gespeicherten Eintrag eine zusätzliche medizinische oder therapeutische Qualifikation auszuweisen.

Für die Teilnahme werden mindestens 18 Jahre, wenigstens sechs Monate praktische Erfahrung durch Gruppenfitnesskurse und eine DFAV-Mitgliedschaft verlangt. Hinzu kommt ein höchstens zwei Jahre alter Nachweis, den der Eintrag als kleinen HLW-Schein beziehungsweise Sofortmaßnahmen am Unfallort bezeichnet. Nach ausreichender Vorbereitung folgt eine institutsinterne Prüfung.

Lerninhalt: Gruppenfitness in Theorie und Praxis.

Lerninhalt: Didaktik und Methodik des Gruppenfitnesstrainings.

Lerninhalt: Anatomie und Physiologie.

Lerninhalt: allgemeine Trainings- und Bewegungslehre.

Lerninhalt: Aerobic, Step-Aerobic und Muskelkräftigung.

Lerninhalt: Musiklehre.

Lerninhalt: Choreografieaufbau.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Du musst mindestens 18 Jahre alt sein. Weitere Voraussetzungen: praktische Erfahrung durch Teilnahme an Gruppenfitnesskursen über mind. 6 Monate, Mitgliedschaft im DFAV e.V., Nachweis des kleinen HLW-Scheines (Sofortmaßnahmen am Unfallort) der nicht älter als 2 Jahre alt sein darf.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: Deutscher Fitness & Aerobic Verband e.V..

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 5 Monate.

Lernaufwand: 8 Std./Woche.

Preisangabe: 1.285,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.