Cardio Trainer (m/w/d)

Ausdauertraining lässt sich nur sinnvoll planen, wenn Belastung und Trainingsziel zusammenpassen. Der Cardio-Trainer-Lehrgang der Academy of Sports verbindet trainingswissenschaftliche Grundlagen mit den Besonderheiten eines fitnessorientierten Ausdauertrainings.

Du beschäftigst dich mit Ausdauertrainingsmethoden und Ausdauertrainingstests. Der Umgang mit Cardio-Ergometern sowie die Erstellung von Trainingsplänen gehören ebenfalls zum beschriebenen Fachgebiet. Damit stehen sowohl die Auswahl von Belastungen als auch deren praktische Organisation im Blickpunkt.

Eine Trainerausbildung ist als Teilnahmevoraussetzung genannt; das Angebot beginnt somit nicht voraussetzungslos. Zusätzlich benötigst du einen Computer mit Internetzugang.

Der gespeicherte Zeitrahmen beträgt zwei Monate bei sechs Lernstunden wöchentlich. Vorgesehen ist eine institutsinterne Prüfung mit Nachweis ausreichender Vorbereitung. Die konkrete Ausgestaltung der Prüfung sollte in den aktuellen Kursunterlagen bestätigt werden.

Lerninhalt: Einsatz umd Umgang mit Cardio-Ergometern.

Lerninhalt: trainingswissenschaftliche und fitnessspezifische Grundlagen von….

Lerninhalt: Ausdauertrainingstest.

Lerninhalt: Ausdauertrainingspläne.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: Trainerausbildung.

Technische Ausstattung: PC mit Internetzugang.

Für die Prüfung musst du eine ausreichende Vorbereitung nachweisen.

Anbieter: Academy of Sports GmbH.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 2 Monate.

Lernaufwand: 6 Std./Woche.

Preisangabe: 228,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.