Athletiktrainer/in

Die BSA-Weiterbildung Athletiktraining richtet sich auf die Betreuung von Freizeit- und Leistungssportlern. Assessment und funktionelles Aufwärmen bilden den Einstieg. Die Trainingsgestaltung wird mit dem Ziel verbunden, sportliche Leistungsfähigkeit und den Umgang mit hoher Belastung fachlich zu berücksichtigen, ohne Verletzungsfreiheit oder bestimmte Leistungszuwächse zu garantieren.

Schnelligkeit und Agilität stehen neben Training mit dem eigenen Körpergewicht. Schlingen und freie Gewichte erweitern die Auswahl der Trainingsmittel. Der Lehrplan führt damit verschiedene Belastungsformen auf, die je nach Trainingsaufgabe unterschiedlich eingesetzt werden können.

Kettlebells, Sandsäcke, Medizinbälle und Explosivseilzüge ergänzen den Gerätebereich. Spezifisches funktionelles Ausdauertraining und Anwendungsbeispiele verbinden die einzelnen Methoden mit dem Athletiktraining. Die Quelle legt keine Spezialisierung auf nur eine Sportart fest. Eine therapeutische Berufsqualifikation ist als Abschluss nicht ausgewiesen.

Erfasst sind 13 Wochen mit zehn Wochenstunden und eine institutsinterne Prüfung. Vorausgesetzt wird die BSA-Qualifikation für gerätegestütztes Krafttraining oder Cardiofitness beziehungsweise eine vergleichbare Vorbildung. Die Teilnahme an einer Präsenzphase ist erforderlich. Ob eine vorhandene Lizenz als gleichwertig anerkannt wird, sollte vor der Buchung bestätigt werden.

Lerninhalt: Einführung in das Athletiktraining.

Lerninhalt: Assessment im Athletiktraining.

Lerninhalt: Funktionelles Aufwärmen.

Lerninhalt: Schnelligkeits- und Agilitätstraining.

Lerninhalt: Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Lerninhalt: Schlingentraining.

Lerninhalt: Freihanteltraining.

Lerninhalt: Training mit Kettlebells.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: BSA-Qualifikation "Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining" oder "Trainer/in für Cardiofitness" oder vergleichbare Vorbildung.

Die Teilnahme an der Präsenzphase ist verpflichtend.

Anbieter: BSA-Akademie.

Themenbereich: Gesundheit & Pflege.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 10 Std./Woche.

Preisangabe: 898,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.