Berater/in für Stressmanagement

Stressmanagement-Beratung an der BSA-Akademie behandelt das Erkennen von Stress und den Aufbau von Stresskompetenz. Die Weiterbildung verbindet fachliche Modelle mit Beratung und Veränderung eigener Verhaltensweisen. Vorgesehen sind drei Monate mit ungefähr zehn Lernstunden pro Woche.

Entstehungsgeschichte, Theorien und konzeptionelle Ansätze bilden den Einstieg. Stresszustände werden mit Beratung und der Entwicklung von Kompetenzen verbunden. Persönlichkeitsressourcen und Stresssignale helfen bei der Einordnung. Kognitiv-emotionale Muster ergänzen den Blick auf die Verarbeitung von Belastungen.

Entspannungsübungen, Verhaltensänderung und Zeitmanagement führen zu praktischen Ansatzpunkten. Trainingsprogramme erweitern die methodische Perspektive. Welche Übungen zur Beratung und zur Vermittlung der Trainingsprogramme gehören, kannst du mit der Akademie klären.

Gefordert sind fachspezifische praktische Erfahrungen, etwa in einer Fitnessanlage oder einem Gesundheitszentrum, sowie der BSA-Abschluss Mentaltraining-B-Lizenz. Ein entsprechender Berufsabschluss ist von Vorteil, aber nicht zwingend genannt. Die Präsenzphase ist für den Abschluss verpflichtend. Am Ende steht eine institutsinterne Prüfung; die anerkannten Vorqualifikationen sollten vorab bestätigt werden.

Lerninhalt: Entstehungsgeschichte von Stress.

Lerninhalt: Theorien und konzeptionelle Ansätze.

Lerninhalt: Stresszustände und Beratung.

Lerninhalt: Entwicklung von Stresskompetenz.

Lerninhalt: Persönlichkeitsressourcen.

Lerninhalt: Stresssignale.

Lerninhalt: kognitiv-emotionale Muster.

Lerninhalt: Entspannungsübungen.

Einordnung für deinen Alltag: Vergleiche die Inhalte mit dem, was du beruflich brauchst. Achte auf die verlangten Vorkenntnisse und darauf, wie du das Gelernte üben kannst. Frage nach Betreuung, Prüfungsterminen und möglichen Präsenzphasen. Plane feste Lernzeiten ein.

Für die Teilnahme gilt: Fachspezifische praktische Erfahrungen z.B. in einer Fitnessanlage oder Gesundheitszentrum.

Für die Teilnahme gilt: von Vorteil wäre ein fachspezifischer berufl. Abschluss.

Für die Teilnahme gilt: Abschluss des BSA-Lehrgangs "Mentaltrainer/in-B-Lizenz".

Die Teilnahme an der Präsenzphase ist verpflichtend.

Anbieter: BSA-Akademie.

Themenbereich: Management.

Lernformat: Fernlernen.

Dauer: 3 Monate.

Lernaufwand: 10 Std./Woche.

Preisangabe: 898,00 € Lehrgangskosten.

Förderhinweis: Keine Förderangabe.

Abschluss: institutsinterne Prüfung.